起势时，双脚并拢，身姿挺拔；双掌自然垂下，深呼吸调整气息。目光平视前方，准备迎接接下来的挑战。▣ 动作细节与呼吸配合 保持身体立正，双掌屈指用力握拳，拳心向下。将双拳自体侧向上收拢，轻轻抱于腋前，确保拳心朝上。同时，挺胸、收腹，保持头颈端正，目光直视前方。▣ 结束动作与全身发力 左脚向左侧横跨一...
无论是虎扑时的双手前探，还是虎爪功的迅猛抓取，都能凭借这种科学高效的发力机制，爆发出惊人的威力，给予敌人沉重的打击。少林虎拳技击术，凭借其刚猛无畏的风格、精妙绝伦的招式以及独特的发力方式，成为了少林五拳中极具代表性的拳法。它不仅展现了少林武术的博大精深，更彰显了中华武术独特的实战魅力与智慧。
少林拳法 (4/34) 自动连播 1.0万播放 简介 订阅合集 少林南院大通臂 41:10 少林七星拳 41:02 少林八极拳 56:49 少林虎拳 32:16 少林大炮拳 39:48 少林大洪拳 01:06:47 少林初级长拳 46:09 南院大通臂(二路) 41:24 南院大通臂(一路) 54:57 少林二路罗汉拳(下) 42:09 少林...
同时,我们要瞪大眼睛,目光如炬,仿佛能洞穿一切迷雾;头颈要挺直如松,彰显出顶天立地的气概。整套拳法打下来,练习者应该呈现出怒虎出林般的勇猛,两爪排山倒海般的气势,让人感受到少林虎拳的威猛与霸气。 开始站立端正,两只脚靠拢,收紧腰部,右手握拳,左手成手掌状,两手在胸前交叉合抱,拳头和掌心的方向都朝向前方,...
日本上地流空手道原祖拳 本套动作图解是虎形拳的下山虎三十六手。预备式：①两脚并步站立，两手五指并拢，直臂贴靠两大腿外侧；两眼平视（图1①）。②右脚向前上一步成双弓步；两手成虎掌上提从腰间朝胸前推出，右掌同肩高，掌心朝前；左掌高于胸，掌心朝前；两眼平视（图1②）。请拳：脚步不变。右前臂外旋...
所以平日练习虎拳时,要注意鼓动全身之气,使臂坚腰实,竹力充沛,起落有势,努目强项,一气相贯,始终不懈,这样才能练就虎拳拳法。 3.虎拳练法 (1)抱拳势:两脚并立,右手为拳,左手为掌。左掌心贴于右拳面,手指向斜上方,两手心皆向前,两手合抱成抱拳式抱于胸前。(如下图) (2)身体右转90度,两脚并立,双手变拳收...
一、虎拳起源，山林之王的传承 中华武术源远流长，各种拳法流派层出不穷。而虎拳，作为其中的佼佼者，其起源可追溯到古代。相传，虎拳是由一位深谙虎性的武术大师所创，他通过观察虎的动作、形态和习性，将虎的勇猛、灵活、威猛等特点融入拳法之中，形成了独特的虎拳风格。二、虎拳特点，勇猛刚烈，威猛霸气 虎拳以...
▍ 虎拳的起源 虎拳由福建省的汉族传统拳术构成，以南拳为基本，是一种独特的象形拳，尤其在福州等地区广为流传。▍ 虎尊拳的创编 清乾隆年间，永福县批口村的李元珠深受虎的启示，巧妙地融合了虎的形态与技巧，从而创编了虎尊拳——这一被誉为“母拳”的首路拳法，奠定了虎拳的基础。▍ 拳术套路与器械 虎拳...
探寻少林五拳之虎拳：拳势与音韵的内外修炼之道 模仿虎之威猛，蕴藏蛇之灵韵。虎拳，作为中国武术宝库中的一颗璀璨明珠，其核心在于模仿虎之凶猛动作的同时，巧妙融入蛇之灵动与内敛，形成了外猛内柔的独特风格。这种风格不仅体现在拳法招式的刚猛与敏捷，更深层地展现了武术修炼者对力量与柔韧、爆发与收敛的完美平衡...
虎拳的精髓，就在于唤醒修炼者内心深处那份原始的、野性的力量，这份力量源自对生命的热爱与尊重，它鼓舞我们去拥抱挑战，追求成长，直至生命的巅峰。在这个过程中，我们不仅成为了更强的自己，也为周围的世界带来了正能量，成为了他人眼中的榜样与灵感来源。虎拳，就是这样一门艺术，它不仅仅关于拳法，更关乎生命的...