“藏密伽（tian）蓝益智长寿瑜伽修持法”系密宗祖师龙树菩萨所传，简称“伽蓝益智长寿功”，在我国青、康、藏地区的寺院里为少数大德高僧所掌握，历代上师传承千余年，仅在僧伽蓝摩中秘传。历史上也曾传至中原汉地，也仅限于皇宫内院，为王公贵族所独享，逐渐失传。今由笔者几经周折得此传承。此功法无论在藏、...
一、藏密与藏密气功 藏密亦可称为金刚乘，持明乘，真言乘。藏密虽包括作、行、瑜伽、无上瑜伽四部，但特别注重无上瑜伽的修法。印度佛教密宗是佛教吸收了印度婆罗门教哈扎瑜伽升华而成，约公元七世纪中叶传入我国西藏，传入后渗溶了西藏原始宗教的一些形式，并与内地禅宗思想融合，形成了藏传佛教密宗。藏传佛教密宗分...
藏密硬气功真言强壮功,内壮体魄扭转虚弱,外强己身,抗击打增加爆发力 藏密真言强壮功,是流传于藏地密宗的一种借助特殊真言来达到强壮身体、练就硬功效果的修持法。与流传于世的其他硬气功相比,它具有诸多显著优势。首先,它简单易行,无需高深复杂的理论基础和技巧,无论是身体强壮者,还是体质相对较弱之人,都能轻松上...
藏密的高级气功-大手印「印契」大手印——藏密的高级气功。手印又名「印契」，为双手一指结盛，藉以表示各种意愿的种种手姿。在手印语言中，五指从小指到大拇指，依次表示为地、水、风、火、空「五大」。小指名地、无名为水，中指为火，食指为风，大指为空。又以左手小指为「施」无名为「戒」，中指为「思...
藏密气功发声法 语密是藏密三密之一，“语”意味着神秘的咒语真言。念诵咒语只需要注重其音声，不需要深入研究其意义。咒语是利用声波对人体的生理和心理产生作用来达到修持的目的。六字大明咒是藏密发声养生的密法，咒文是：嗡(ong)嘛(ma)呢(ni)呗(bei)(mei)吽(hong)。王骧陆居士认为此法本不为治病开设，但...
根据藏传佛教经典记载,大手印的传承脉系为:金刚持、金刚空行母、金刚手、萨罗哈、龙树、提波、月称、马当格、帝洛巴、纳那巴、马巴洛渣、弥拉烈巴,至雅末达波·而帝洛巴又亲得金刚持口授,后传那洛巴。这些都是口耳传授,传至西藏雅末达波方有文字记载,后由白莲大师著述,其内容极其简要精圆。近代的著述有:《...
下面我 把藏密气功—宝瓶气 介绍给大家。功法原理修 宝瓶 气 法属净治气法, 又有 壶形气 功之 称, 就是 把 清净之 气 吸入 后 ,观想 体内 成宝 壶瓶,气 藏满 于宝 瓶中。由鼻 徐徐 吸入之 气,形成 上气下压,下气微微 上提,上 下之气均 汇 合于脐 下四指处—“生 法宫” ,并尽力使气持...
意密方面,汉密气功的意观侧重于外,如可观想日月、山河、光电、佛菩萨等体外瑞相等;藏密气功则更重于内,如观想其理论中所特有的脉轮、三脉脉气、明点、灵热等。皈依方面,藏传佛教将上师列在佛、法、僧三宝之前,对上师特别尊敬,把修持者与上师的相应视为珍宝,对于上师的救诲必须不折不扣地执行,不断地得到指点矫...
藏密气功──宝瓶气1.什么是“藏密气功──宝瓶气”? 答:就一般而言,修气脉是透过修宝瓶气、金刚诵而引发拙火,进而入定。这种定,称为拙火定,是修气脉最主要的瑜伽,也是密宗六种成就法的基本修法。拙火,又译忿怒母、丹田火、灵热。宝瓶气是一种猛烈的修息法,又译瓶息、瓶风、壶形气功等。其修息以闭气为...
藏密健身气功 吸气到丹田后,随即闭气(内气不出,外气不入)。 闭气:就是停止呼吸,原则是以不勉强,闭到感感不能忍时才吐气。 慢慢地以感提气到胸腹部,双手同时自然地沿体侧翻掌上举。此时注意将气逼到手掌。 要点:一边提气,一边双掌上举,两者是同时进行的。