薰衣草:精神慰藉者 薰衣草,又称蒲公英,是一种含有重要成分尤甲酮酸盐的大型菊科植物,其精油具有强烈且清新的气息,被誉为“天然安神剂”。它不仅可以作为内置式空气净化器,更可以通过熏洗或焚烧释放出舒缓心情、减轻焦虑感和抑郁症状效果。 精神疗愈 薰衣草不仅限于提振精神状态,它还有助于改善睡眠质量,并且可用于缓解...