4 最后加一茶匙桂花酱提味即可。5 这样子一份莲子薏米糖水就完成了。
莲子薏米糖水 食材清单加入采购清单 莲子55克 、 薏米35克 、 百合15克 、 枸杞5克 烹饪步骤 步骤1/6点击查看大图 准备所有食材 步骤2/6点击查看大图 莲子洗净泡20分钟 步骤3/6点击查看大图 将所有食材放入添可炒菜机 步骤4/6点击查看大图 加800g水煮20分钟 步骤5/6点击查看大图 加入白糖再煮5分钟 最后一步...
腐竹白果莲子薏米糖水的做法步骤1 腐竹、白果等所有汤料均用清水淹泡30分钟,并清洗干净。 步骤2 锅内加入1.5—2升水(水量根据个人喜好浓度及火候而定)并把所有材料放入锅中。大火烧开,转小火保持水开状态慢炖2小时,加入适量冰糖,待糖溶化,一般需要5分钟左右。 步骤...
银耳莲子薏米糖水的做法,银耳莲子薏米糖水怎么做请看步骤:1.准备好材料,用水泡1-2小时2.有着滋阴润肺效果的冰糖3.一起倒入高压锅里,煮30-40分钟即可4.成品图
1 食材大集合。将干莲子、薏米、茨实提前浸泡10分钟。枸杞、鲜百合备用~2 鲜百合洗净备用~3 将浸泡过的莲子、薏米、茨实洗净后下锅，加满足够的水后大火烧开~4 烧开后加盖，转小火，煮40分钟~5 40分钟后开盖。薏米茨实莲子都煮得开花了~6 根据家人口味加白糖或冰糖，然后煮开~7 将鲜百合倒入~8 半掩盖(...
糖水可以喝,但是薏苡,就是薏米,不建议吃.薏苡仁(薏米)是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能意见建议:适量吃莲子百合对您是有好处的推荐蛋黄百合莲子羹,莲子洗净后加水煮,大火开后转小火煮约15分钟加入百合再煮5分钟,加冰糖少许.将蛋去...
莲子薏米糖水的做法步骤 步骤1 上面的是西米,下面比较白胖的是东京丸!潮汕地区的孩纸肯定认识,现在比较少见了,制作这东西都是老一辈,工序也麻烦,基本快找不到卖的喇!夏天吃东京丸,那真的是消暑解毒,满满的儿时回忆! 步骤2 水煮滚先放入东京丸,再放莲子和薏米(不要泡)冰糖,用高压锅跑气小火15分钟压熟就可以啦...
鲜莲子薏米糖水。 广东人家中常备莲子,平日里煲汤、煮糖水都用得上。莲子炖煮后入口满是粉糯、绵密,喝一口汤清香萦绕。这个世界,拿莲子和薏米搭配在一块儿炖糖水,也是滋补得不得了,香气浓郁、满嘴鲜甜。 做法很简单。鲜莲子放入清水冲洗沥干,鲜莲子、炒薏米加水煮10分钟。如果没有炒薏米,先把薏米洗净后空锅炒...
【下厨】“端午祛湿糖水·薏米莲子糖水”(薏米+肇实+新一家·江西广昌莲子+奚记·兰州有机百合干+黎明行·冰片糖)
薏米 鹌鹑蛋 冰糖 步骤一:准备工作 🍚 先把鹌鹑蛋煮熟,然后过一下凉水,剥壳备用。这个步骤虽然简单,但很重要哦! 莲子提前浸泡1小时,这样煮起来更容易绵糯。记得提前泡好,不然煮的时间会很长。 薏米炒一下,这样可以祛寒。这个步骤很多人都会忽略,但其实很重要。 步骤二:煮糖水 🍲 ...