步骤1 薏米淘洗干净,捞起来沥干水 步骤2 取炒锅,不发油不放水,放入薏米小火干炒 步骤3 要不停的翻炒至薏米变得像爆米花一样的香味出来,一定要炒干水分炒熟才易保存,茶味才香浓 步骤4 薏米炒好之后放凉放入容器中盖好盖子保存 步骤5 泡的时候放一小勺就可以了 步骤6 煮滚的开水冲泡,我很喜欢这味道哦 ...
小植菜谱丨当代女性五大困扰问题只需一个对策——薏米茶的做法,小植菜谱丨当代女性五大困扰问题只需一个对策——薏米茶怎么做请看步骤:1.薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净2.用清水将其洗净3.控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙...
步骤1/4点击查看大图 薏米提前一天洗净用开水泡一天第二天会发现薏米胖了一圈等到晾干水准备一个平底锅小火慢煎会发现白色的薏米会有点变透明继续煸炒还会有种米的香味飘出继续小火炒时间比较长要看水分蒸发的程度一般快的话半个小时 步骤2/4点击查看大图 一定要把薏米炒的干干的这样口感更香也易保存炒至表面金...
首先,取适量的薏米,用清水洗净后晾干。然后,将薏米放入锅中,用小火慢慢炒至微黄,这样可以增加薏米的香气并减少其寒性。接着,将炒好的薏米放入茶壶或养生壶中,加入适量的清水,煮沸后转小火慢煮大约30分钟。最后,根据个人口味,可以加入一些红枣、枸杞等食材,增加茶饮的营养价值和风味。煮好后,过滤掉薏米渣,即可饮...
1 先将薏米仁碎粒和杂质挑选干净，用清水将其洗净。2 控干水分，放入平底锅内，开小火，慢焙，将其焙出浓郁的米香味，小火，谨防糊掉。3 将枸杞和大枣洗净，放入茶壶中，再放入焙熟的薏米仁。4 冲入滚开的沸水，浸泡5-10分钟，根据个人口味放入适量的白糖搅拌，即可开喝。如果喜欢浓郁米香味，可以适当延长...
薏米茶怎么做 简介 薏米茶是一道非常好喝的饮品，今天小编就告诉你们怎么做薏米茶 食材 薏米 100g 陈皮 15g 冬瓜子 20g 方法/步骤 1 将冬瓜子和薏米一起放入无油的炒锅里 2 小火翻炒至冬瓜子与薏米发黄 3 将炒好的薏米和冬瓜子一起放入搅碎机 4 再加入陈皮 5 启动搅碎机，将所有食材打成粉末 6 将打...
豆果美食赤小豆薏米茶栏目为您推荐赤小豆薏米茶做法大全,赤小豆薏米茶怎么做好吃技巧分享,赤小豆薏米茶最正宗的做法和赤小豆薏米茶家常做法推荐,更多赤小豆薏米茶的简单做法就来豆果美食。
给身体做减法,无🔟一身轻! #薏米茶 #红豆薏米茶 #薏米茶怎么泡才正确 #秋冬多喝水 - 胖月月的日常于20241206发布在抖音,已经收获了6.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
薏米枸杞茶的做法 步骤1 备料薏米枸杞。 步骤2 将薏米冲洗好,再控水备用。 步骤3 热干锅,将锅加热。 步骤4 将控好水的薏米加入。 步骤5 大小火换着炒至薏米脆脆响又出味。 步骤6 将炒好的薏米及枸杞配在一起。 步骤7 再冲上开水即可。 步骤8 ...