薏米红枣茶的做法 步骤1 先将薏米进行淘洗,并且沥净水分备用。 步骤2 将薏米放入锅中小火炒,刚入锅时的薏米是这个样子的。 步骤3 不要心急,慢慢的炒,一直炒到这个状态,薏米微黄,变得脆脆的,用牙一咬即碎。一定要注意用小火,别炒糊它,要耐心。 步骤4 炒好的薏米放凉后放在瓶中密封,尽快的喝完,否则香气...
早上可以喝红枣薏米姜茶。 红枣具有补中益气、养血安神的功效,能够为身体补充能量,改善气色。薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用,对于湿气较重的人来说,早上饮用有助于排出体内湿气,开启神清气爽的一天。姜性温,有解表散寒、温中止呕的效果,早上喝可以促进血液循环,使人感觉温暖,增强身体的抵抗力。三者搭配成的红枣...
早上可以喝红枣薏米姜茶,这款茶饮不仅美味,还具有多种健康益处。红枣富含维生素和矿物质,有助于补血养颜;薏米则有利尿消肿、健脾养胃的功效;姜则能温暖身体,促进血液循环,尤其适合在早晨饮用。 饮用红枣薏米姜茶可以帮助你清晨提神醒脑,增强免疫力,改善消化系统的功能。尤其在寒冷的季节,姜的温热特性能够有效抵御寒气,...
薏米红枣枸杞茶的详细做法步骤:1、怀孕的准妈妈不要喝哦 2、每天一杯补血养颜排毒 3、需要的食材准备好 4、薏米洗干净沥干水(有厨房纸更好,用来吸干薏米表面水...
红枣薏米红豆茶的做法 步骤1 这是上次做焦枣时,从红枣里面取出的枣核。完整的大枣掰开也可以用。 步骤2 准备红豆和生、熟薏米。 步骤3 红豆,生、熟薏米,用水清洗干净。 步骤4 把食材放入锅中,倒进两碗水。水滚开以后转小火煮20分钟。 步骤5 倒出水,可以喝了。锅中再加入适量水,再次煮开可以反复煮开,当茶...
薏米红枣茶的做法 简介 今天带来的是薏米红枣茶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 薏米 10克（个人口味酌情增减）大枣 2个 枸杞 1勺 方法/步骤 1 先将薏米进行淘洗，并且沥净水分备用。2 将薏米放入锅中小火炒，刚入锅时的薏米是这个样子的。3 不要心急，慢慢的炒，一直炒到这个状态，薏米微黄，变得脆脆的...
枸杞薏米茶主要是由薏米、枸杞、红枣、冰糖等成分组成，具有健脾益胃、利水祛湿、养肝明目的功效。1、健脾养胃：枸杞薏米茶中的薏米淡渗甘补，归脾经，红枣归脾、胃经，可补脾益气，故枸杞薏米茶具有健脾养胃的功效，可改善脾气虚弱、食少便溏等症。2、利水祛湿：枸杞薏米茶中，薏米、红枣、冰糖等均归脾经，可补脾...
红枣薏米茶真的超适合寒冷的季节!薏米作为一种被现代人逐渐遗忘的粗粮,其实富含高蛋白、维生素B族、矿物质和膳食纤维等营养成分,具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效。再加上红枣的甜和薏米的清香,每一口都充满了自然的馈赠。特别是它在驱寒祛湿方面表现出色,喝上一杯,仿佛有一股暖流从心底涌出,逐渐蔓延至...
薏米红枣茶有什么功效 文章导读 薏米和红枣都是营养丰富的食物,配在一起食用会发挥更好的功效。薏米红枣可以制作成茶饮,具有解毒抗癌的功效,还可以祛湿补血,女生经期的时候可以多吃一点儿,避免贫血。还可以强健筋骨,老年人和体质虚弱的人可以多吃,是身体恢复健康。增强身体抵抗力,每天喝一杯,可以预防肾脏疾病。