推荐薏米赤小豆粥怎么做最好吃,家常薏米赤小豆粥做法大全,薏米赤小豆粥的营养价值,薏米赤小豆粥的功效与作用,薏米赤小豆粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
薏米赤小豆粥的用料 薏米赤小豆粥的做法 步骤1 赤小豆提前浸泡,至少4个小时以上。 步骤2 第一次煮赤小豆,我也不知道是易熟还是不易熟的,所以我用高压锅压煮了5分钟. 步骤3 把煮好的赤小豆放入破壁机中接着加入一碗米饭。 步骤4 再倒入500-600毫升清水,水量根据自己喜欢的粘稠度自行增减。 步骤5 把破壁机...
赤小豆薏米粥的做法,赤小豆薏米粥怎么做请看步骤:1.等量的赤小豆薏米炒几分钟,放入高压锅中2.加入和赤小豆等量的黑糯米3.淘洗干净4.放入陈皮5.加入适量饮用水6.大火烧开后,盖上锅盖,转小火压30分钟...
点击查看大图 1.准备食材。 点击查看大图 2.将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。 点击查看大图 3.砂锅加水,将泡了一晚上的食材放进砂锅,大火煮开,小火煮40分钟左右。 点击查看大图 4.煮到赤小豆薏米没有硬心。 点击查看大图 5.加一块老红糖。 点击查看大图 6.红糖煮化关火。 点击查看大图 7.开吃。
1.先将红小豆和薏米清洗干净，建议提前浸泡2小时。2.把泡优质的红小豆和薏米放入锅中，加入足够的水。3.大火煮沸后，转小火慢慢熬煮，大约煮30-40分钟，直到红小豆和薏米变软。4.根据个人口味，可以加点糖或者盐调味。二、山药茯苓粥的做法 所需材料：山药50克、茯苓10克、糯米50克、水适量。步骤：1.将山药...
赤小豆薏米粥的做法步骤 1.早一天把赤小豆泡发,然后洗干净,放入锅内,注入清水,加入薏 米 2.撇去浮沫,中火煲1小时 3.食用前放入冰糖调味即可~ 分类: 主食 粥 家常菜 老人 夏季食谱 晚餐 学生 查看全部(共3步)大家都在做 家常菜做法 红烧肉 可乐鸡翅 糖醋排骨 麻婆香锅 红烧排骨 鱼香肉丝...
美容养颜的茯苓赤小豆薏米粥 茯苓薏米赤豆粥具有很好的养生功效,它的主要食材有茯苓,赤小豆和薏米,在预防心血管疾病,在补血养颜方面的作用都很好,能够促进气色红润,还有很好的清心安神的作用,薏米在去湿去水肿方面的作用很好,有很好的预防风湿身痛的作用。
【赤小豆薏米粥】1.将所有材料洗净,分别浸泡4小时。 2.锅内加适量清水烧开,加入所有材料,大火煮开后转小火。 3.煮1小时,至米烂粥熟即可
【薏米】农家薏米贵州薏仁米当季新货去壳薏米仁搭配红豆赤小豆煲粥。#红豆薏米 #薏米粥做法 #天然治愈之旅 #薏仁米怎么吃比较好 @DOU+小助手 #抖音好物分享 - 欣欣好物推荐于20241022发布在抖音,已经收获了1.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!