别名:薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁、薏仁米,苡米 热量:361大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)361.00 碳水化合物(克)71.10 脂肪(克)3.30 蛋白质(克)12.80 ...
东都 有机薏仁米的热量,热量:361.85千卡/100克、脂肪:3.30克/100克、蛋白质:12.80克/100克、碳水化合物:69.10克/100克
具有一定利水消肿、健脾祛湿以及清热排脓等功效,每100克的薏仁中大约含有361大卡左右的热量;而大米味甘性平,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,具有一定滋阴润肺、补益中气以及益精强体等作用,每100克的大米中大约含有346大卡左右的热量,两者相比下来薏仁的热量要稍高一些。
食物热量: 352 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克自然法则 红薏仁米含有≈ 77.5 克碳水化合物,占比约 77.5%。 脂肪: 每100克自然法则 红薏仁米含有≈ 1.16 克脂肪,占比约 1.16%。 蛋白质: 每100克自然法则 红薏仁米含有≈ 9.9 克蛋白质,占比约 9.9%。 纤维素: 每100克自然法则 红薏仁米含有≈ 0...
有机薏仁米 食物热量: 363 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克辉业有机薏仁米含有≈ 57.9 克碳水化合物,占比约 57.9%。 脂肪: 每100克辉业有机薏仁米含有≈ 5.6 克脂肪,占比约 5.6%。 蛋白质: 每100克辉业有机薏仁米含有≈ 16.6 克蛋白质,占比约 16.6%。 纤维素: 每100克辉业有机薏仁米含有≈ ...
热量是按一定量来计算的，比如每100g，薏仁米357kcal、黑豆381kcal、红豆309kcal、黑芝麻531kcal。都是按100g的热量，如果你的总重量和比例不同，自己再按比例计算可得总热量。
红糖的热量：389 大卡（100克）红豆的热量：309 大卡（100克）薏米的热量：357 大卡（100克）就所有的东西一起熬的话，取个平均值：351大卡 （100克）
薏米热量：357大卡/100g 1勺薏米(20.0克)含有热量71大卡，需要散步49.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪3.30克;核黄素0.15克;钠3.60克;纤维素2.00克;磷217.00克;蛋白质12.80克;铁3.60克;花生热量：298大卡/100g 100g所含热量需要打篮球53.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪25....
1 同等重量的薏仁粉和薏米热量是相同的热量不同的决定性因素是用量1、只需要用到10~20克左右粉就能冲调一碗薏仁水，热量在50~100KCAL左右。2、200克薏米的话，熬出的粥是750大卡左右/锅。所以一碗薏仁粉热量比一碗薏米粥低，当然有利于减肥。热量低的粥1、没有热量最低的粥。相同水量和材料的情况下，热量都差...