医生回答: 蔬菜脆片的热量相对较高,虽保留了膳食纤维、蛋白质等营养物质,但制作过程中使用了食用油,且经过低温真空油炸,含油量较高,只是经过脱油程序后略有降低。一般150克的蔬菜脆片热量高达250千卡,相当于一碗米饭。因此,蔬菜脆片只能适量食用,过量摄入热量也不低。
一般来说，蔬菜脆片是一种经过脱水或油炸处理的蔬菜制品，相比于新鲜蔬菜，其热量会有所增加。
蔬菜脆片含的热量很高，糖尿病患者、儿童、孕妇、高血压病患者以及高脂血症患者不建议经常吃。蔬菜脆片属...
蔬菜脆片热量相对较高。原因如下：1. 主要原因是蔬菜脆片中含有较高的脂肪和糖类，而蔬菜本身脂肪和糖类...
这种蔬菜干片也有一定的热量，建议不要过多食用，如果减肥期间建议少用这些蔬菜干片比新鲜水果含热量是高...
蔬菜脆片热量高吗 很高，建议也是不要多吃，最好的还是吃新鲜的蔬菜。 绝大多数果蔬脆片产品，在其配料中都会标注有盐和植物油，且其营养成分表中，脂肪的含量都在10%—30%之间，热量堪比肥肉。钠含量也在10%左右。 蔬菜脆片是油炸食品吗 其实是油炸的，只是说的是真空油炸，不过为了味道...
很高,建议也是不要多吃,最好的还是吃新鲜的蔬菜。 绝大多数果蔬脆片产品,在其配料中都会标注有盐和植物油,且其营养成分表中,脂肪的含量都在10%—30%之间,热量堪比肥肉。钠含量也在10%左右。 三、多吃水果有什么好处 1、体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄...
不同蔬菜水果制成的蔬果脆片所含热量也不相同，如果是以低脂低热量的水果蔬菜制成的蔬果脆片，它的热量就会比较低，高热量水果制成的蔬果脆片热量就会更高。烘干的水果脆片，虽然保质期长食用方便，但它的食用价值和食用功效都没有新鲜的蔬菜水果好，而且热量比新鲜蔬菜水果更高，所以平时需要吃蔬菜水果时...
蔬菜脆片是可以作为减肥零食食用的。它的热量不高，一般包括青椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、...