燕麦黄瓜汁 夏天最不缺少的蔬菜就是黄瓜，这一杯燕麦黄瓜汁做出来，满屋子黄瓜清香，还带有淡淡奶香味，清香甘甜特别好喝，放冰箱冰会儿当夏日特饮，口感更棒！【材料】：黄瓜1根、燕麦20克、奶粉25克、蜂蜜1汤匙 【做法】：1、黄瓜洗干净用淡盐水泡一会，然后再冲洗一遍，因为不用煮的，这样比较卫生，黄瓜切片...
第一道，黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去皮切成小块 猕猴桃去皮切块，一起放入搅拌机加入凉开水撇拌，倒出 加入峰蜜于餐前一小时饮用。第二道，葡萄柠檬汁 原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适 将葡萄洗净 柠檬连皮对切为四份 将葡萄、柠檬放入抗半机内压...
2、西红柿+胡萝卜倒入榨汁机 3、西红柿胡萝卜汁完成 4、黄瓜+雪梨倒入榨汁机 5、黄瓜雪梨汁完成 4.减脂蔬果汁 材料: 哈密瓜300克,青瓜200克,柠檬半个,冷开水500克 步骤: 1、哈密瓜和青瓜切小块投入榨汁机 2、柠檬汁挤进去,小心别把籽挤进去了 ...
做法:香蕉剥皮切小块,与牛奶,柠檬,蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。 功效:促进食欲,帮助消化。对便秘有很好的疗效。 牛蒡葡萄柚汁 材料:牛蒡150g、葡萄柚1个、柠檬1个、蜂蜜适量、冰块适量 做法:牛蒡彻底洗净后切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁;柠...
1、将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨 汁机中榨汁。 2、加入 250cc 的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用 5.雪梨蜂蜜苦瓜汁 用料:苦瓜一根,雪梨一个,蜂蜜一勺,凉开水2勺 做法: 1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。
两汤匙芹菜汁两盎司羽衣甘蓝榨汁五盎司番茄汁一茶匙辣根少许辣酱一汤匙酱油为此，将酱油和辣根混合，然后加入番茄汁直至充分混合，加入后搅拌。11、菠菜+番茄汁 这是一种典型的绿色果汁配方，具有丰富的成分，可提供维生素A、C、B6，钙和铁。配料为：一个青苹果两根芹菜的茎两片羽衣甘蓝叶子四片莴苣生菜（或两片外...
营养早餐一本通🥣五谷蔬菜汁配方大全📚。#好书大晒 豆浆米糊五谷蔬菜汁大全制作配方营养早餐家庭实用易上手食谱书籍!这本书真的太实用了,里面收录了各种食谱,不管是豆浆还是米糊,还是五谷蔬菜汁,都有详细的制作方法!即使不懂厨艺的人也能轻松制 - 爱读邦蒋老师-
下面,艾诗摩尔就为大家提供一份能调理肠胃的6个蔬果汁配方。 1.卷心菜汁 食材:2片菜叶(大)、水400ml 做法: (1)卷心菜叶去掉外层不好的叶子后洗净、切碎; (2)把卷心菜、水一起放入艾诗摩尔破壁机玻璃杯内搅拌; 说明: (1)卷心菜含有维生素u,具有保护胃黏膜和缓解、控制炎症的功效; ...
1、芦笋果菜汁 材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个 做法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。 2、综合健康果菜汁 ...