蔬菜的种类较多,生活中常见的有白萝卜、胡萝卜、白菜、西红柿、黄瓜、辣椒、南瓜、冬瓜、蘑菇、芹菜、苋菜、香菜、四季豆、菜瓜、丝瓜、豌豆、扁豆、洋葱、大蒜、蒜苗、莴笋、生菜、甜菜、菠菜、土豆等。 一、白萝卜 属根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。其色白,属金,入肺,性甘平辛,其生育期为50天左右,一般地区每...
小白菜又叫青菜、鸡毛菜,是蔬菜中含矿物座风培贵错架质较丰富的一种,尤其钙元素,高达90毫克/100克,比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外,小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解来自精神紧张的功能,多吃有助于保持平360智能摘要静的心态。需要指出的是,小白菜不可...
白萝卜 胡萝卜 红萝卜 芜菁 芜菁 大白菜 大白菜 小白菜 小白菜 结球甘蓝(卷心菜、包菜) 结球甘蓝 苤蓝 苤蓝 青花菜(花椰菜) 青花菜(花椰菜) 花菜(花椰菜) 花菜(花椰菜) 芥菜 芥菜 雪里蕻 雪里蕻 西芹 西芹 水芹 水芹 乌塌菜 乌塌菜 菜苔(菜心) 菜苔 红菜苔(红菜薹) 红菜薹 包心芥菜 包心芥菜 芥蓝 芥蓝 ...
蔬菜种类有哪些(常见的100种蔬菜种类名称) 萝卜 白萝卜 胡萝卜 红萝卜 芜菁 芜菁 大白菜 大白菜 小白菜 小白菜 结球甘蓝(卷心菜、包菜) 结球甘蓝 苤蓝 苤蓝 青花菜(花椰菜) 青花菜(花椰菜) 花菜(花椰菜) 花菜(花椰菜) 芥菜 芥菜 雪里蕻 雪里蕻 西芹 西芹 水芹 水芹 乌塌菜 乌塌菜 菜苔(菜心) 菜苔 红菜苔(...
1. 叶菜类：如菠菜、芹菜、青菜等，这些蔬菜富含维生素C、叶酸和膳食纤维等，有助于降低胆固醇、促进消化等。2. 根茎类：如萝卜、胡萝卜、藕等，这些蔬菜富含膳食纤维、维生素A和钾等，有助于提高免疫力、维持血压稳定等。3. 瓜茄类：如黄瓜、南瓜、番茄等，这些蔬菜富含维生素C、胡萝卜素和钾等，有助于降低...
今天我就来分享一下关于蔬菜的一些常见种类,我们一起来了解一下吧! 1.叶菜类: –菠菜 –生菜 –小白菜 –青菜 –卷心菜 2.根茎类: –萝卜 –土豆 –胡萝卜 –红薯 –莲藕 3.瓜果类: –西红柿 –黄瓜 –南瓜 –茄子 –辣椒 4.豆类: –黄豆 –绿豆 –豆芽 –豆腐 –红豆 5.葱蒜类: –葱 –蒜 –...
常见蔬菜有哪些 常见的蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等。 1、黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。 2、卷心菜的水分含量高(约90%),而热量...
茄果类的蔬菜有南瓜、胡瓜、茄子、西红柿、青椒等。鲜豆类的蔬菜有菜豆、豌豆、扁豆、蚕豆、长豆角等。蒜葱类的蔬菜有大蒜、大葱、青葱、韭菜、洋葱等。水生蔬菜类的有藕、茭白、慈姑、菱角等。菌藻类的有香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、海带、裙带菜、紫菜等。树生菜类的有香椿、槐花等。野菜类的有苜蓿和荠菜...
常见的蔬菜有哪些 简介 蔬菜每天都要吃可以补充各种微量元素。工具/原料 蔬菜 方法/步骤 1 西红柿夏季比较常见，富含维生素，孩子老人都能吃。2 青瓜，不管凉拌还是炒着吃，都非常美味。3 白菜不管是炒，煮，腌都非常可口，而且价格比较便宜。4 萝卜 常见的有白萝卜，青萝卜，和胡萝卜。5 洋葱，可以杀菌消毒，配...