生了宝宝的产妇,更加需要补充维生素。所以,吃一些温拌的蔬果沙拉,可以补充身体维生素的需要。只需一点点调味料,不掩盖食物本身的口感。 作者: 简爱271 15分钟 酸甜 初级 其他 其他 其他用料 西兰花相克宜搭 四朵 芒果 半个 樱桃小番茄 五个 水蜜桃 半个 圆生菜 一片展开全部用料做法 将做法保存到手机 1/14 蔬菜冲洗干净,加盐
蔬果沙拉的做法,蔬果沙拉怎么做请看步骤:1.材料2.生菜洗干净铺底,黄瓜刨成丝放在生菜上,黄桃切成小块铺在黄瓜丝上,圣女果对半切摆放于碗四周,金枪鱼从罐头取出(吸掉油或者水,弄干些),撕成小块儿铺于最上方,最后用芝麻酱淋在上面。铛铛铛!完成...
蔬果沙拉的做法 步骤1 各种蔬菜水果洗净切块,放在透明的玻璃碗里(๑•ั็ω•็ั๑) 步骤2 挤上丘比沙拉酱,大功告成! 蔬果沙拉的烹饪技巧 丘比沙拉酱!丘比沙拉酱!丘比沙拉酱!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
沙拉,做法非常简单,一般选择新鲜的蔬果和沙拉酱搅拌而成,我习惯将其归入*食品的行列。今天我做的沙拉,选择的是五颜六色的蔬果,金枪鱼罐头、鸡蛋和橄榄油、黑胡椒的组合 作者: 玉泉氏74 36分钟 家常味 初级 其他 拌 家常菜用料 甜玉米 一根 金枪鱼罐头 一罐 鸡蛋 一个 苦菊 少量 圣女果 一小碗 展开全部用料...
制作沙拉的蔬果 可以根据自己的喜好选择, 比较常见又好吃的食材有: 球生菜、紫甘蓝、 黄瓜、樱桃萝卜 小番茄、香蕉等。 你所需要做的事情就是: 第一步:把各类食材洗净切片。 食 第二步:淋上自制沙拉酱、撒上黑芝麻。 第三步:拌一拌就可以开吃...
1.生菜洗净切碎备用。2.洗净切好。3.放入沸水煮开,再过一遍凉白开。4.番茄切半,加入丘比沙拉酱(甜味那款),搅拌均匀。5.
蔬果沙拉的做法,蔬果沙拉怎么做请看步骤:1.准备好材料2.鹌鹑蛋先煮熟3.彩椒、洋葱切小片4.生菜用手撕成小块,圣女果洗净,每个切成4瓣5.煮熟的鹌鹑蛋剥壳,一分为二6.将所有蔬菜放碗里,磨一点点黑椒粉,再淋入丘比日式油醋沙拉汁就成...
蔬果沙拉的做法,蔬果沙拉怎么做请看步骤:1.准备食材,蔬果全部洗净待用2.锅里加点油和盐将菠菜烫熟,捞出沥干晾凉待用3.将小萝卜切片、黄瓜刮薄片、小番茄和酸黄瓜已经部分酸黄瓜汁混合在一起4.倒入油醋汁拌匀,放入冰箱腌半小时以上,充分入味后取出撒上芝士粉开动吧
1.苦菊紫甘蓝胡萝卜洗净。2.白煮蛋橙子桂圆备用。3.苦菊切两刀,围盘。4.紫甘蓝切成细丝。5.放入盘子里。6.桂圆剥离,橙子切开,胡萝卜切片。7.根据自己的喜欢放入盘子里。8.倒入沙拉汁即可食用。9……
夏日小清新，蔬果沙拉 蔬果沙拉 春天上火的季节，适合多食用蔬果，下火清肠，还又能减肥！原料：鸡蛋、生菜、火龙果、芒果、沙拉酱、盐、橄榄油。做法步骤：第1步、准备食材！第2步、锅中刷一层橄榄油油，打入鸡蛋煎熟。第3步、生菜和小番茄用2克淡盐水寝泡几分钟。第4步、所有的食材处理一下，芒果，火龙果...