蔡依林的每一次蜕变都让我们惊叹 每次都是话题十足的她,终于发布了瘦身书籍《养瘦》,首度公开瘦身秘方。 减肥走火入魔 在追求「完美身材」这件事上, Jolie尝试过各种错误的方法、整得自己头晕目眩的方法、赔掉健康的方法、让自己一点也不美丽,对各种奇怪的减肥方法走火入魔。体重却如同鬼挡墙一般上上下下,始终无法达到「纸片
在公司的劝导下,蔡依林去到专业的营养减重中心接受治疗。接触了正确的减肥知识后,她才知道原来的减肥方法有多伤害身体。 营养师告诉蔡依林减肥的时候要适当控制饮食的摄入,算分量比算卡路里简单的多。看到眼前的食物用份数来计算。蔡依林按照营养师建议的分量进食,每天会吃肉、蔬菜、饭,甚至少量的甜点。出人意料的是,...
中新网7月26日电 据台湾《联合报》报道,从林青霞、蔡依林、明道到陈乔恩,台湾夏日书市星光熠熠。其中蔡依林总结多年减肥心得出版的《养瘦》,对于想在酷暑以清凉打扮出击的美少女来说是最佳工具书,上市两周在台湾已卖破30000本,笑傲书市。 报道称,书市这波明星牌,由陈乔恩《乔见猫》6月22日率先出版点燃战火。不过...
在《养瘦》一书中,蔡依林大曝自己“血泪斑斑减肥路”:“从初中、高中加上大学,用好几年宝贵的青春光阴亲自反复《活体试验》……采取了最极端的几种减重方式……慢慢地,我的身体出现了各种症状:失眠、胃痛、胀气、昏眩、贫血、鼻子和皮肤过敏、脸上狂冒痘痘、心脏和身体疼痛、排便困难、莫名其妙想哭、生理期不正常...
减肥减出心得Jolin出书教养瘦,被圈内好友封为减肥天后的蔡依林,她自爆曾为了减 肥,长达1年月经都没来,减到最后连吃东西都感到恶心,差点得到厌食症。她说自 己有太多减重失败经验,因此蔡依林决定出书聊瘦身,也提供读者正确的饮食、运动 方式。 Jolin很久没量体重了,全靠洗澡时脱光在镜前检视身体,还要多穿紧身衣,...
闻,Jolin觉得有些太夸张,其实减肥并不像流言那般可怕,只需要找到方法,坚持 饮食控制,身材自然会轻松瘦下来。 蔡依林为自己的血泪减肥之路出了一本新书,名字叫做《养瘦》,大谈过去的减肥 史。由一个婴儿肥的胖嘟嘟女孩到如今的婀娜多姿,魔鬼身材,可见蔡依林下了不少 ...
粉丝学蔡依林健康瘦身,直呼对自己更有自信。积极坚持与卡路里间的大作战的蔡依林如今接下19个代言,即便日前锦荣公开认了与她的恋情,也不影响行情。年底可望开个唱的她,日前在为新专辑排练首支舞蹈。(中国台湾网 李帅)
中新网8月1日电 据台湾《联合报》报道,蔡依林新书《养瘦》热卖,不过书中的减肥法也受到检视,有台湾营养师认为,书中部分观念有误。蔡依林7月31日出席活动时表示,书中分享的都是她的自身经验,每个人都有个人的看法,这是可以再讨论的。 蔡依林和罗志祥(小猪)昨一起到高雄义大为所代言的手表站台,并担任“传爱小...
蔡依林新书《养瘦》谈减肥史 减重』的疗效,由于只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量,尤其是高纤水果,能让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。猕猴桃、菠萝、苹果、番茄、香蕉、葡萄柚等都是具有较高的营养成分,热量低,并且能促进肠胃蠕动,有助消化。但需要注意的是西红柿、柿子、桔子这些酸性水果不可空腹吃,...
【百变小英】蔡依林下.. 蔡依林日前抵京为她5月28日在工人体育场举办的“Myself世界巡回演唱会”北京站宣传造势。当日她身着银色紧身小礼服现身,曼妙身材一览无余。Jolin