抗衰老:蓝莓干含有超级抗氧化物花青素,是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂,提高身体免疫力,消除体内各种炎症,降低肌肤和身体器官的老化速度。 提高免疫力:蓝莓干有助于提高免疫力也是得益于蓝莓中所含的花青素,花青素除了自己本身具有强大的抗氧化性,还可以促进维生素C和维生素E的吸收,从而提高人体免疫力。 适宜人群...
1、补充营养:补充营养是因为蓝莓是属于比较常见的,水果,里面的营养价值是比较丰富的,能够给身体补充多种人体所需要的营养成分。 2、保护视力:保护视力主要是因为蓝莓中的干色素成分含量比较高,在补充营养的同时,还能起到保护视力的效果,有助于缓解眼疲劳。 3、增强免疫:增强免疫是因为蓝莓里面含有多种人体所需要的营...