1/7山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,人沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。 2/7山药蒸至没有硬芯,能用筷子戳透后即可端出锅,再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状,加入淡奶,盐 3/7充分搅拌均匀。 4/7锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖。 5/7用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓果酱和清水,变得粘稠,...
将山药泥倒入裱花袋中,用刮板往前推一推。 步骤6 将山药泥挤入容器中。 如果山药泥热的时候比较稀不容易挤出纹路,可以稍稍晾凉再挤,凉了以后会变得浓稠一些。 步骤7 蒸山药的时候就可以做蓝莓酱了。 蓝莓清洗干净,蓝莓表面的白色果粉不用搓洗掉,这层果粉中含有丰富的营养物质,洗掉浪费呀。 步骤8 将蓝莓捣碎。
步骤1 山药洗净,上锅开蒸。如果你觉得蒸熟剥皮很麻烦,那就削皮后,放盘盖保鲜膜再蒸。(锅里就是我可怜的无油晚饭!T^T) 步骤2 蒸熟晾凉,我这是一整根,这个量两个人肯定吃不完! 步骤3 山药皮其实不太好剥,大家可以试试用小刀轻轻刮掉皮,比较省力 步骤4 剥好的山药打成泥,可以使用各种方法,小机器,勺子...
蓝莓山药泥的做法 步骤1 准备食材!我是用的铁棍山药,取粗的那段,蒸熟后比较绵～蓝莓水果店几乎都可以买到,但要注意新鲜度! 步骤2 山药切碎了蒸熟!十五分钟的样子!看火力大小! 步骤3 蓝莓洗净后放在清水中浸泡十来分钟! 步骤4 用研磨碗把蓝莓研磨成细腻的蓝莓泥!如果嫌麻烦可以加些许温水用辅食机打碎成泥,但是...
蓝莓山药泥的做法,蓝莓山药泥怎么做请看步骤:1.首先将山药洗净,去皮,再切成小段。(建议带手套处理,山药会引起皮肤瘙痒)2.将山药段放在盘里,放入蒸锅,大火蒸熟3.趁蒸山药时候,来做蓝莓酱:将蓝莓洗净,倒入奶锅里,用勺子稍微压烂,倒入一碗清水,再放入冰糖,开小
蓝莓山药泥的详细做法步骤:1、山药带皮清洗干净,切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的。 2、把山...
蓝莓山药泥 蓝莓山药泥是一道非常好吃的甜蜜小食，跟闺蜜聚会时经常会点这道菜。山药含有丰富的营养，不仅可以健脾益胃、益肺止咳而且还有降低血糖、延年益寿的功效。将山药泥与蓝莓酱搭配，既美味又养生，同时又老少皆宜，虽说是一道凉菜，倒更像饭前甜点，吃起来酸甜可口，非常美味！原料：山药、牛奶、蓝莓酱。做法...
蓝莓山药泥的做法,蓝莓山药泥怎么做请看步骤:1.主料小白嘴山药,是姑姑自己家种的没有施化肥和农药2.山药去皮(去皮的时候一定要带上手套,否则手会特别痒)上锅蒸熟,大概15-20分钟3.蒸熟后用勺子压成泥...
1.准备蓝莓酱和洗干净的铁棍山药 2.山药去皮 3.将去皮的山药切成段 4.入锅蒸至筷子能够轻松穿透 5.将蒸好的山药放入料理杯中 6.料理棒接通电源 7.将山药块打成细腻的山药泥 8.然后将山药泥装入裱花袋中,挤到碗里 9.将蓝莓果酱用一点开水稀释