一粒盐没放,小鱼是那种小银鱼,淡淡的,不怎么咸的,管理期的做起来吧,高钙,高纤维,营养丰富!#银鱼 #我的厨房日记 #小银鱼蒸菜 1 2 收藏 分享 举报发布时间:2024-10-31 17:41 全部评论 大家都在搜: 融生爱国学 作者 ... 我说的小根菜,网上搜的叫苦苦菜,苦苦菜洗干净撒上玉米面和盐,十三香上锅蒸十...
上笼笹隔水蒸十五分钟出锅。 很有层次感呦。。。
1.补充营养物质:炖汤中的食材都融合在汤中,长时间喝不仅可以增加身体所需要的营养,还促进钙质的吸收。2.增强身体抵抗能力:汤中含有丰富的营养物质,适量喝可以润肠通便,增强身体抵抗力,提高免疫力。3.调节体内酸碱度。第二蒸菜,烹饪方法特别简单,把所需食材,洗干净切好摆盘上锅蒸,蒸的时间根概食材来定,吃蒸菜...