医院教授的观点:蒸食物请一定要是先开着盖子把水烧开,再放入要蒸的食物,盖上盖子!难怪有癌症的人愈来愈多。用锅蒸煮东西时,一定要用开水,或是过滤过的水。因为如果直接用自来水,自来水有氯,再经过加热后,由于锅盖是盖着的,氯被全部包覆在食物上,所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有致癌的危险。这真的很重要!即使只是蒸馒头,都...
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1. 番茄蒸鸡翅：利用番茄的酸甜口感，可以刺激宝宝的食欲，同时鸡翅富含蛋白质，对宝宝的生长发育很有好处。2. 山药肉饼蒸蛋：山药温和，有益脾胃，搭配肉饼和鸡蛋，不仅营养丰富，而且口感软糯，非常适合咀嚼能力较弱的宝宝。3. 丝瓜蒸鸡腿：丝瓜富含维生素和膳食纤维，搭配鸡腿肉，可以提供宝宝所需的蛋白质和营养。
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