剁椒蒸山药 山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。
清蒸山药 470712浏览4167收藏 清蒸山药 407339浏览706收藏 清蒸山药 325125浏览1338收藏 清蒸山药 115121浏览127收藏 清蒸山药排骨 70663浏览92收藏 清蒸山药 37058浏览28收藏 清蒸山药 36703浏览67收藏 清蒸山药合 25679浏览250收藏 清蒸山药 37019浏览10收藏
步骤1 山药洗净去皮(去皮时最好带手套或者事先在手上涂上食用盐,可避免山药的粘液碰到皮肤引起瘙痒),切段,泡在盐水里,防止氧化,也可使其表面光亮有色泽。 步骤2 摆盘:造型就挑你喜欢的,需要注意的是,山药不能摆放太多,这样会延长山药蒸制时间,而且也不好判断盘里山药是否全部蒸熟(外面熟透,闷在里面的可能还是...
蒸山药的做法,蒸山药怎么做请看步骤:1.山药洗净去皮2.切片盘放好3.猪肉糜加生抽白糖耗油胡椒粉料酒鸡蛋清拌匀静置十分钟4.搅拌好的猪肉糜放入山药盆中,中间挖坑倒入蛋黄一个,隔水蒸,水开蒸二十分钟5.蒸好出锅啦...
豆果美食清蒸山药栏目为您推荐清蒸山药做法大全,清蒸山药怎么做好吃技巧分享,清蒸山药最正宗的做法和清蒸山药家常做法推荐,更多清蒸山药的简单做法就来豆果美食。
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每天吃蒸山药的好处有健脾养胃、滋补肾精、益肺止咳、增强免疫力、预防心血管疾病等,坏处有营养不均衡、影响脾胃功能、血糖波动。 一.好处 1.健脾养胃 中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。蒸山药作为一种食疗佳品,能够温和地调理脾胃功能,促进消化能力的提升,从而有效缓解因脾胃虚弱所引发的食欲不振、身体疲乏无...
清蒸山药的做法 简介 清蒸养胃养颜，老少皆宜，最佳菜肴。食材 山药 400克 番茄酱 100克 步骤/方法 1 将新鲜的山药去皮，洗净切小方条。2 将切好的山药在温水浸泡5分钟。3 将浸泡好的山药晾干，装盘放蒸锅。4 将山药在蒸锅中蒸至10分钟，出锅并浇蕃茄汁。
一、山药蒸肉饼 1、准备一块新鲜的瘦肉，洗净切小块，再打成肉末，加入适量蛋清、料酒、盐和白胡椒粉，朝着一个方向搅拌一会儿，再把肉末摔打几分钟，加入少许花生油和生粉，再次拌匀。2、准备一段山药和少许玉米粒，处理干净后，剁成小粒，放入肉末中混合，再倒入平盘中，整理一下。3、水开下锅，大火蒸12分钟...
1.将山药在火上烤一下,使山药的根毛被烤掉。 2.将烤过的山药清洗干净,去除不能食用的部分。 3.将山药切成段,放在蒸屉里。 4.蒸屉上高压锅或电饭锅,待出气之后,蒸15分钟左右即可。 蒸山药的功效与作用 1.健脾益胃、助消化 ...