一般来说: 整个蒸:小南瓜比较坚硬,蒸的时间会长一些,大约需要30-40分钟左右。但记得不要蒸太久,避免营养价值流失。 切开蒸:时间会相对短一些,大约需要20-25分钟左右。不过,如果切开后放在水中蒸,可能会导致营养流失,所以这种情况下建议整个蒸。但如果使用蒸锅,切开蒸是更节省时间的选择。 此外,蒸南瓜的时间还会受...
1 切开蒸好，15分钟左右。蒸出健康小南瓜的做法主料；南瓜200克、糯米粉80克、面粉80克、红豆沙160克。辅料；葡萄干8粒。1、南瓜去除皮瓤洗净切成薄片，放入带盖容器微波炉高火5分钟。2、趁热把南瓜压成泥状。3、加入糯米粉、面粉搅拌均匀揉成光滑面团。4、面团每份40克，红豆沙每份20克。5、把面团压扁，放...
1、如蒸一个大小200-300克左右的南瓜,普通蒸锅需蒸25分钟才能蒸熟,而高压锅只需15分钟即可蒸熟,若是用微波炉的话,大约是高火10分钟可以熟。 2、如果是蒸一个500克左右的南瓜,则需要在上述基础上酌情增加蒸制时间,大约5分钟左右为宜,想要快些蒸熟南瓜的,还可以将南瓜洗净切块上锅蒸,以蒸好后可用筷子轻松插入...
小南瓜要蒸多久 15-20分钟 “小南瓜一般蒸15-20分钟。小南瓜的个头较小,一般只有麒麟瓜大小,蒸15-20分钟就能使其熟透,板栗南瓜是经过研究、选育的南瓜新品种,营养成分的普通南瓜相差无几,但是和普通南瓜相比,口感要更粉糯,因味如板栗而得此名,是一种深受消费者喜爱的新兴蔬菜。”...
小南瓜是南瓜的一个品种,与西葫芦比较像,其中含有大量维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁等多种矿物质成分,一般生的小南瓜是比较坚硬的,蒸个蒸需要的时间比较长,大约需要30-40分钟左右。 但要是将其切开后再蒸,那么时间就会短一些,只需要20-25分钟左右就可以将其蒸熟了,要记住小南瓜蒸的时间不易过长,避免导致...
贝贝小南瓜蒸多久能熟 10-20分钟左右。 贝贝小南瓜的个头比较小,一般只有成年人1-2个拳头那么大,一个贝贝小南瓜的重量大约在300-500克左右,所以并不需要蒸太长的时间,以免造成营养成分的流失。 如果是一整个贝贝小南瓜放进去蒸的话,那么一般需要蒸20分钟左右,如果是切开之后再蒸的话,那么因为受热面积增大,所以一...
第1步、把小南瓜外皮冲洗干净。第2步、放蒸锅盖盖开蒸。第3步、电蒸炉1600W 蒸30分钟。第4步、30分钟后按一下能按进去就是熟了。第5步、切开的横切面，粉粉香甜的南瓜欲罢不能。来自 美食天下 彩云映江红 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
小南瓜整个蒸15分钟-20分钟左右。因为小南瓜的个头比较少，一般只有麒麟瓜的大小，蒸15分钟-20分钟左右就能使小南瓜熟透，如果蒸的时间过短，小南瓜肉就会生涩难咽，如果时间过长，小南瓜肉的营养就会流失，口感也会变差。如果要是用微波炉蒸的话，那么15分钟就能蒸好，而用蒸锅蒸的话时间会更久一些...