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一、蒸南瓜籽 材料：南瓜籽、盐 详细做法：1. 将南瓜对半切开，将南瓜籽取出，放入清水中，清洗干净，以去除表面的杂质，然后重新换一些清水，加入适量的盐，将南瓜籽浸泡3个小时，既可以提味又能增加烹饪后南瓜籽的口感。2. 锅内加入适量的清水，将清洗过的南瓜籽放入蒸锅中，盖上锅盖，开启大火蒸15-20分钟，...
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有区别。南瓜子有一些人喜欢吃生的南瓜子，晒干以后直接吃味道很好，有的人喜欢吃炒熟的南瓜子，感觉熟的南瓜子的味道更好，可是究竟什么样的南瓜子。南瓜子生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的...
可以，1、小锅里放水，不用太多，只要保证蒸发不完就行，放盐。把南瓜子放在盐水里煮一下，水沸腾后再煮10分钟左右。2、把南瓜子和水一起倒入容器中放置2个小时，目的是让盐味入进去。
健身人群一般人群 童年记忆 蒸南瓜子的热量和减肥功效 热量:574大卡(100克) 分类:坚果、大豆及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)574.00 碳水化合物(克)3.80 脂肪(克)46.10 蛋白质(克)36.00 纤维素(克)一 相关食物...
薄荷食物库/ / 童年记 蒸南瓜子 健身人群一般人群 童年记 蒸南瓜子的热量和减肥功效 热量:573大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)573.00 碳水化合物(克)3.80 脂肪(克)46.10 蛋白质(克)36.00 纤维素(克)一 ...
南瓜子包装的很好,独立小包装干净又卫生,瓜子很新鲜,很香,味道不错,价格实惠! 童年记蒸南瓜子500g*1袋独立小包装五香南瓜籽坚果炒货休闲小零食 去购买 吃货的快乐 0 0 0 分享 举报 本文作者虎虎威武 0文章| 5577爆料| 20粉丝 关注 0评论 发表评论 当前文章无评论,是时候发表评论了 相关笔记推荐 查看...
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