蒜香鸡蛋酱,健康美味又减脂! 小时候,每次妈妈做鸡蛋蒜香酱,我都吃得津津有味。现在自己动手做,味道依旧没变,仿佛时光倒流。🍳 🧄 配料: 鸡蛋2颗 大蒜一头(根据个人口味调整) 香油半勺 酱油半勺 盐一小撮 🥣 制作步骤: 将鸡蛋煮熟,剥壳后捣碎。 大蒜切碎,与鸡蛋混合,继续捣碎至细腻。 加入香油、酱油和...
蒜香鸡蛋酱:早餐新选择🍳🥐 你有没有试过蒜香鸡蛋酱?这真的是早餐的完美搭配!🤤 材料很简单:2个水煮蛋、2瓣蒜、1大勺香油、1大勺陈醋和一点盐。把这些东西捣碎,然后抹在全麦吐司或者馒头上,简直美味到让人停不下来!😋 如果你不敢吃生蒜,可以先试试一瓣蒜,慢慢适应。相信我,这味道绝对会让你爱上...
蒜香鸡蛋酱拍黄瓜的做法步骤 步骤1 黄瓜用刀拍碎,蒜瓣切碎。 步骤2 一勺六月香豆瓣酱和一勺六月香甜面酱,加适量水稀释混匀待用。 步骤3 锅里放油炒香蒜末,盛出;补一点油,倒入鸡蛋液后快速炒碎。 步骤4 倒入准备好的蒜末和酱料翻炒收汁。 步骤5 把鸡蛋酱倒在黄瓜上,酌情加点麻辣汁增味。 步骤6 拌匀开...
🍳 制作步骤: 首先,煮一个55克的无菌蛋,大约8分钟,然后立刻放入冷水中冷却。 接下来,准备大蒜和鸡蛋,比例是1:1.5。将它们全部捣碎,然后搅拌均匀。 最后,撒上少许黑芝麻,增加香味。🍞 食用建议: 这个蒜香鸡蛋酱不仅配面包好吃,配馒头或者拌米饭也是一绝!🥚 小贴士: 我使用的是55克的无菌蛋,因为我喜欢糖...
第二步,蒜也捣碎。蒜香可是这酱料的灵魂,但别捣太多,不然蒜味太冲,别问我为什么(偷笑)。捣到蒜粒碎碎的,香味就出来了。第三步,把捣碎的鸡蛋和蒜混合在一起,搅拌均匀。看看,是不是超有食欲?这时候你已经成功一半啦!最后一步,就是搭配你的馒头或者面包,抹上这一层蒜香鸡蛋酱,一口下去,满满的幸福感!
😲 这是一个超级简单的食谱,只需要煮熟的鸡蛋、蒜瓣、一勺香油和一勺香醋,将它们捣碎后夹在吐司或馒头里,美味即刻享受!🍳🥐 这个蒜香鸡蛋酱的做法如下: 准备材料:2个煮熟的鸡蛋、3瓣蒜、2勺香油、适量盐和一勺味极鲜。 制作步骤:将鸡蛋和蒜瓣捣碎,加入香油、盐和味极鲜,搅拌均匀。 享用方式:将调好的蒜...
蒜香生菜鸡蛋酱,减脂期必备美味! 这个蒜香生菜鸡蛋酱真的太好吃了!香气扑鼻,你们一定要试试!这酱汁简直是蔬菜的杀手!减脂期不爱吃水煮菜的朋友们,赶紧试试这个美味吧!推荐给所有小伙伴们!热油炒香蒜末,加入一勺生抽和一勺蚝油,再加入少许淀粉水,煮至沸腾即可!真的超级香!你们快试试吧!
最近在家连续三天吃了这个面包夹蒜香鸡蛋,简直停不下来!我这个平时不吃生蒜的人,都被它的香味征服了。主要食材很简单: 水煮蛋 蛋黄酱或芝士酱 蒜蓉 黄油做法也很简单:把所有这些材料放在一起捣碎就行了!图上是一个鸡蛋的量。煮鸡蛋的时候,凉水下锅,水开后煮六分钟,这样鸡蛋会微微流心。减肥...
蒜香鸡蛋酱真的是中式三明治的灵魂!以前吃的白煮蛋都弱爆了,这个酱简直让人上瘾。作为一个平时不吃大蒜的人,我居然一口气吃了三个三明治,简直停不下来。 🍳 制作方法: 1⃣ 煮55克营养蛋8分钟,捞出后过凉水。 2⃣ 将蒜和鸡蛋按1:1的比例捣碎,混合均匀,再加入生抽、蚝油、醋、盐和黑胡椒。 3⃣ 最...
欧包抹酱【蒜香柠檬鸡蛋酱】喜欢欧包的盆友不要错过哦的做法步骤 步骤1 图(我用的这种醋,很多配菜里都会用点,配西餐很好用) 步骤2 剥蒜洗净,切碎。我用的手持的小料理杯,少量打碎也可以打,打蒜碎时加入了柠檬皮和芥末籽。打好后倒入瓷碗加盐拌匀。