1.备齐食材。 2.芥菜顺着叶子一片片的剥开,叶子剥开后扭成两截。芥菜头也摘掉。摘好后放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。 3.蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切掉头尾,切碎。 4.芥菜洗干净,沥干水份。把芥菜茎挑出来。 5.芥菜茎切掉未端的芥蒂,切成小段。芥菜叶子也切成小段。 6.锅热,倒适量花生油。油...
1.先把蒜头剁碎 2.再把芥菜切丝备用 3.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末 4.再倒入芥菜 5.炒至芥菜七分熟 6.再加入盐,鸡精调味 7.炒匀即可 8. 9.补钙神菜 10.蒜蓉芥菜绝绝子啊 小贴士 调味料根据自己的喜好添加
蒜蓉芥菜的做法 步骤1 用淘米水加少许盐浸泡芥菜20分钟左右,清水冲洗干净控干水分。 步骤2 锅加水煮沸后滴入少许油,下入芥菜烫3分钟左右捞出沥干水分装盘,倒入生抽调味。 步骤3 切少许姜末蒜末,准备一小把虾米。锅加油烧热后倒入锅中爆香。 步骤4 浇在芥菜上即可食用...
步骤1 准备新鲜娃头菜、蒜; 步骤2 娃头菜洗净,老的部分去皮,嫩笋部分直接切笋,蒜剁成蒜末; 步骤3 热锅,倒油,放蒜末爆香; 步骤4 倒入切好的娃头菜,快速翻炒;PS:喜欢吃调料可以加入 步骤5 放盐炒均即可。 蒜蓉炒芥菜头的烹饪技巧 1.娃头菜要要挑选嫩笋多的; 2.根部如果有老的,去皮可以吃; 3.喜...
蒜蓉炒芥菜的做法 1.准备食材 2.芥菜放入沸水锅中煮熟 3.捞出芥菜用冷水洗两次多泡一会过夜也可以 4.荠菜切碎 5.荠菜挤干水分备用,蒜捣成蒜蓉或者切剁成蒜蓉 6.锅内放适量油 7.油烧全熟一起放入芥菜和蒜蓉翻炒出浓香味关火 8.放入盐和鸡精调味即可 ...
蒜蓉芥菜 难度:切墩(初级)时间:15分钟 食材清单 芥菜、 蒜蓉、盐、干椒 烹饪步骤 1/2 嫩芥菜切碎 最后一步 油入锅七分热下蒜蓉、干椒、盐爆香,放入芥菜翻炒半分钟至熟起锅装盘。
【蒜蓉芥菜】01.芥菜洗净,把太长的老叶去掉,锅放水煮开加入适量油,把芥菜炒熟,不要太久,脆脆的才好吃!再一根根装盘吧!,11.开始剁蒜蓉,姜蓉,还有葱花,放一个碗里加入适量盐,鸡粉!锅下油,稍微多一点,小火放入弄好得蒜蓉下去煸炒一会,差不多了把他码上芥菜上面
蒜蓉芥菜 所需材料芥菜:200克 蒜头:3瓣 花生油:适量 盐:半勺 酱油:少许步骤详解1 备齐食材。 2 芥菜顺着叶子一片片的剥开,叶子剥开后扭成两截。芥菜头也摘掉。摘好后放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。 3 蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切掉头尾,切碎。 4 芥菜洗干净,沥干水份。把芥菜茎挑出来...
蒜蓉芥菜 蒜蓉芥菜的做法步骤 步骤1 芥菜洗净,切小块 步骤2 热锅下油爆香蒜蓉,放入芥菜翻炒,颜色炒翠绿,再翻炒多几下就可以出锅了 步骤3 出锅前放少许盐调味即可 蒜蓉芥菜的小贴士 大火快炒,芥菜爽口。如果你喜欢软一点,可加水焖煮一会
蒜蓉芥菜 蒜蓉芥菜的做法 1.芥菜随意切段、清洗干净、沥干水份 2.蒜去衣清洗干净、拍碎 3.锅里加入清水、大火烧开、滴几滴油再放芥菜焯水、捞起沥干水份 4.热锅放油、放蒜爆香 5.放芥菜、炒一分钟 6.放盐、炒匀即可 7.成品 小贴士 焯水能去除芥菜的苦味。