基本手位:蒙古族舞蹈中有多种手位,如叉腰手、胯部按手、胸前端手和勒马手等。 硬腕:硬腕动作要求手掌与手腕平直,通过上提与下压手腕进行舞动,动作要脆韧结合。 勒马手:包括单手勒马式、双手勒马式和扬鞭勒马式等。💪 蒙古族舞蹈的臂部动作 柔臂:右手直臂压腕于体侧右下方,左手直臂提腕于体侧左上方。交...
提压动律:蒙古族舞蹈的动律主要体现在身体呼吸和手腕的提压上,动作随音乐节奏进行连贯的起伏练习。 平圆动律:双手一侧提腕,经体前划平圆至另一侧压腕。 柠转动律:左踏步右拧身,身对2点方向,五位手右胯旁准备,双提腕,身体向左拧至8点方向压腕,然后双提腕原路返回2点准备位压腕。 横摆动律:正步位,双手体后...
蒙古族《步伐》组合 完整版 动作素材来源:张云鹏 #原创编舞 #慧舞蹈课堂 - 慧舞蹈课堂于20241006发布在抖音,已经收获了69.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#零基础学舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #蒙古族舞蹈 蒙古族舞蹈《白马》镜面教程分解动作 - 仑苍舞韵吴老师于20240303发布在抖音,已经收获了91.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
🌄 蒙古族舞蹈中,肩部动作是其独特魅力的一部分。以下是六大常见的肩部动作,带你领略蒙古族舞蹈的风采:1️⃣ 硬肩: 💪 动作特点:双肩前后交替运动,力度强,显得坚定硬朗。 🕶️ 常见搭配:常与硬腕一起出现,双臂随肩部动作自然摆动。2️⃣ 柔肩: ...
蒙古族舞蹈基本动作 注意:体态特征:上身略后倾,颈部稍后枕,下巴稍抬,“视线”开阔,彷佛置身于辽阔的大草原,这一基本特点在动作中始终贯穿。 基本手位 持鞭手:食指伸直,其他四指卷曲相握,类似马鞭。 叉腰手:大拇指伸直打开,其他四指卷曲相扣,大...
一、站立动作 站立动作是蒙古族舞蹈中最基本的动作形式,包括平立、跳跃、转身等动作。平立是指舞者笔直地站立,双脚平行,上身保持平衡,双臂自然下垂。跳跃动作是蒙古族舞蹈中常见的动作形式,舞者可以单脚跳跃、双脚跳跃,也可以进行连续的跳跃动作。转身动作是指舞者在站立的基础上进行身体的旋转,可以是整个身体的旋转,...
蒙古舞是舞蹈律动的集成。它们不同于其他民族和地区的身体动律，但也是通过身体的律动把对音乐的理解有规律表现出来。蒙古族舞蹈的律动，促使动作风格连贯、自然、流畅。它们构成舞蹈语言独有的情味、意味。古代蒙古族人民的生活方式在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。模仿鸟兽...
蒙古舞蹈基本动作16个 1、起手式:以双膝微曲,双臂慢慢向外撒开,右手在上,左手在下,头顶朝前。 2、抬头转身:双膝稍微伸直,双臂回到身体两侧,然后头朝右转,转完之后再向左转回原来的位置。 3、左脚跨步:右脚先跨步,再用左脚跨步,跨完之后双膝微微下沉,双臂放在两侧,头朝前。 4、右脚跨步:左脚先跨步,再用...