有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用; 4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化; 5. 葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故
葵花籽仁即向日葵子,具有透疹、止痢、透痈脓的功效,其中的有效成分对疹发不透、血痢等有治疗作用。 (图片来源网络,侵删) 葵花籽仁为菊科向日葵属植物向日葵的种仁,味甘,药性平。 内服时,可将葵花籽仁捣碎冲服,也可用开水炖服,一般每日用量为15～30克。不过,葵花籽仁不宜过量食用,以免引起发胖;外用时,葵花籽...
还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。它可以预防癌症、高血压和神经衰弱。 葵花籽除了富含不饱和脂肪酸外,还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养物质。葵花籽中含有大量的食用纤维,每7克葵花籽中含有1克,远高于苹果。 相关实验证明,膳食纤维可以降低结肠癌的发病率。葵花籽含有的铁是葡萄干和花生的两...