⑶消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 葱油南瓜的用料 葱油南瓜的做法 步骤1 我用的这种青色的小南瓜 步骤2 南瓜洗净,去皮,去瓤,切块;小米辣切圈;香葱切碎,留一些绿色的葱花备用 步骤3 油锅烧热,下油,葱花,煸香 步骤4 下南瓜...
1、准备贝贝小南瓜一个，2、清洗干净切成块，3、葱白丝泡水，4、葱绿丝泡水，5、腌料:葱末、姜末、蒜末、盐、糖、胡椒粉、生粉、葱油，6、将南瓜拌匀腌制10～15分钟，7、蒸锅上汽，蒸8～10分钟，8、取出摆上葱白、葱绿丝，9、淋上热葱油即可。10、生活需要仪式感，简单摆个盘！11、海葡萄装饰！完美！小...
葱油南瓜的做法 步骤1 先把南瓜去皮,切成小块。 步骤2 锅烧热,放少量油,倒入南瓜块翻炒几下。 步骤3 加盐,鲜酱油,少许香醋,糖,小半碗水盖上盖子大火烧开。 步骤4 加入少许鸡汁,中火焖片刻,直至南瓜软糯。 步骤5 加一把葱末,大火翻炒几下,加几滴麻油,汤汁收干。 步骤6 装盘享用,软软糯糯很美味。
葱油南瓜 ·2收藏 1.2万做过 做法将做法保存到手机 1/8原料图片。 2/8将青南瓜用刨刀刨去外皮。 3/8再将去皮的青南瓜一切成四,挖去瓜瓤。 4/8洗净后,切成0.3厘米厚的薄片待用。 5/8香葱去除根部,洗净后切成末。 6/8锅洗净置中火上,舀入植物油烧至四成热时,投入葱花煸香。
葱油南瓜的做法,葱油南瓜怎么做请看步骤:1.准备贝贝小南瓜一个2.清洗干净切成块3.葱白丝泡水4.葱绿丝泡水5.腌料:葱末、姜末、蒜末、盐、糖、胡椒粉、生粉、葱油6.将南瓜拌匀腌制10～15分钟7.蒸锅上汽,蒸8～10分钟...
葱油南瓜 用料 盐 一勺 南瓜 一只 油 若干 葱油南瓜的做法步骤 步骤1 南瓜洗净切块 步骤2 热油下锅翻炒 步骤3 步骤4 加一碗水煮熟 步骤5 煮得软糯撒葱花出盘 步骤6 新鲜出炉的葱油香瓜
葱油南瓜的做法步骤 步骤1 去皮南瓜改刀成15-20克左右块状 葱花 步骤2 坐锅烧热注入浓缩葱油 步骤3 给南瓜翻炒裹满葱油 步骤4 给开水煮沸大火闷煮10分钟 步骤5 给盐 白糖 鸡粉 晃动锅身 使调味料稀释融汇 步骤6 给葱花 关火出锅 步骤7 盛盘
葱油南瓜丝的做法步骤 1.老南瓜去皮去瓤,切成细丝(或者切成薄片也行),放在水里,入一调羹白醋浸泡。(小窍门:和土豆一样,用水浸泡可以去除南瓜中的淀粉,加入白醋也可以中和淀粉,让南瓜更加脆嫩。) 2.四至五根小葱洗净切寸段备用。(想要葱香浓郁就要用小葱,也就是香葱,因为小葱的葱香味更浓。) ...
葱油南瓜的做法,葱油南瓜怎么做请看步骤:1.南瓜去籽去皮切小块2.香葱切葱花3.坐锅烧热下菜籽油烧辣下葱花小火煸香!葱花留点最后用4.下南瓜翻炒3分钟5.注入开水,开水以没过南瓜为限!给盐大火闷煮6.收汁到十分之六给鸡粉继续收为图中程度即可关火出锅装盘撒葱花