步骤1 锅中加水,将材料放进去,煮到葡萄干泡起来,晾凉放糖就可以吃了 红枣葡萄干果果汤的烹饪技巧 加凉水煮 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
准备15克红枣、30克葡萄干以及适量白糖。 将葡萄干洗净,放置一旁备用。把红枣去核并洗净。在锅中加入适量清水,用大火煮开后放入红枣煮10分钟,接着放入葡萄干煮到枣烂,再加入白糖就可以了。 此汤能够补血养心、安胎定神,对因血虚导致的胎动不安、贫血、面色苍白、神疲乏力、少气懒言、舌淡苔白具有食疗功效。
红枣：8 颗。选择个头较大、表皮光滑、无破损、肉质厚实的红枣。红枣的品质直接影响汤的口感和养生效果，好的红枣能使汤更加香甜可口。冰糖：20 克（可根据个人口味调整）。冰糖能增加汤的甜度，提升口感，使葡萄干红枣汤更加美味。它还具有润肺止咳的作用，与葡萄干和红枣搭配，进一步增强了汤品的养生功效。清水：...
失眠多梦药膳——葡萄干红枣汤【材料】葡萄干30克,红枣15克,冰糖10克,清水1000毫升。【做法】葡萄干洗净;红枣去核,洗净。锅中加适量的水,放入葡萄干和红枣煮至枣烂。放入冰糖调味即可。【功能效用】此汤口味清甜,有补气益血、滋养身心的功效。 夏悠熹微 失眠多梦药膳——葡萄干红枣汤【材料】葡萄干30克,红枣15...
这款红枣葡萄干汤具有养肝补血、滋阴明目的功效,特别适合气血虚弱、心悸盗汗、浮肿、眼睛干涩、视物模糊、贫血的人群食用。🍇【葡萄干】 中医认为,葡萄干具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便滋肾益肝好脸色”的功效。平时多吃葡萄干可以缓解手脚冰冷、腰痛和贫血的现象,提高免疫力。🌹【红枣】 ...
1 将葡萄干、红枣洗净。 2 锅中加适量的水,以大火煮沸,先放入红枣煮10分钟,再下葡萄干,煮至枣烂,最后加红糖拌匀即可。 汤品解说 红枣补中益气、养血生津,葡萄干补血强智、滋肾益肝。此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效,可改善眼睛干涩、视物模糊、贫血等症。
🍇🔥红枣葡萄干汤,补气养血助眠! 最近睡眠不佳?试试这款清甜可口的红枣葡萄干汤吧! 🍃 食材准备: 葡萄干:30克 红枣:15克 冰糖:10克 清水:1000毫升 🍲 制作步骤: 1️⃣ 将葡萄干和红枣洗净备用。 2️⃣ 在锅中加入清水,放入葡萄干和红枣,煮沸后转小火煮至红枣熟软。 3️⃣ 加入冰糖调味...
食疗。 (47)失眠多梦食疗(葡萄干红枣汤) 1:葡萄干红枣加点面粉在水里洗干净。红枣去核切片。2:锅中加适量的水,放入葡萄干和红枣煮至枣烂。3:葡萄干和红枣够甜不需要加冰糖。 此汤口味清甜、有补气益血、...
失眠多梦药膳——葡萄干红枣汤 【材料】葡萄干30克,红枣15克,冰糖10克,清水1000毫升。 【做法】葡萄干洗净;红枣去核,洗净。锅中加适量的水,放入葡萄干和红枣煮至枣烂。放入冰糖调味即可。 【功能效用】此汤口味清甜,有补气益血、滋养身心的功效。
葡萄干红枣牛奶汤的做法：葡萄干红枣牛奶汤 主料：牛奶1袋，鸡蛋1个，红枣若干，枸杞若干，葡萄干若干 。制作过程：1、先把若干枸杞红枣葡萄干放入水中泡一下，2、准备好鸡蛋、纯牛奶；3、再把牛奶倒入锅中用中火烧。4、在放入图一中泡好的东西 再加入3勺糖 盖上锅盖煮。5、牛奶煮开后放入鸡蛋。6...