此次直播将以萨古鲁关于如何面对孤独的洞见开始。之后,我们将献上此次直播的主要部分,即萨古鲁与印度著名时尚设计师马尼什·马尔霍特拉关于激情、爱、生活方式和魅力等主题的对话。最后,我们还将献上健康美味的Isha食谱,邀请大家尝试将瑜伽饮食融入生活中。 欢迎邀请身边的家人与朋友,一起加入这个直播庆典! 点击左上角...
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瑜伽修行者是否能飞?萨古鲁这样回答 #萨古鲁 #瑜伽士 #修行者 #奇人异事 - 灿烂千阳于20230629发布在抖音,已经收获了459.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
你吃什麼,何時吃以及如何吃,能對你的健康與整體幸福帶來重要影響。看看Sadhguru(薩古魯)解釋進食的科學,以及用斷食來活出健康與活力。, 视频播放量 232、弹幕量 0、点赞数 11、投硬币枚数 2、收藏人数 14、转发人数 3, 视频作者 摩诃阿赖耶, 作者简介 生死去留,棚头傀
只要做这一件事,90%的灵性工作就完成了,你将超越业力的束缚,恩典会像雨水般倾覆于你。 【Isha瑜伽】Isha瑜伽由萨古鲁创办,致力回归古典瑜伽最纯粹的形式,所有课程由萨古鲁亲自设计,在中国各大城市定期有Isha瑜伽系列课程,欢迎您的关注。 知识 社科·法律·心理 ...
萨古鲁:哈他瑜伽会关注到身体的各个层面:物质身(Annamaya Kosha)、心智身(Manomaya Kosha)、能量身(Pranamaya Kosha)、介于物质和非物质维度之间的过度身(Vignanamaya Kosha),以及非物质层面的喜悦身(Anandamaya Kosha)。即使在物质身层面,在不同的体式中,你也许会...
萨古鲁:什么是臣服? 萨古鲁:冬至代表一个新的开始, 一个新的可能性,新的生机 萨古鲁:如何在家创造一个神圣空间 萨古鲁:如何正确的练习瑜伽 萨古鲁:吃本地食物——瑜伽士的健康吃法 萨古鲁:在家中练习瑜伽的几条重要建议 萨古鲁:颜色的意义...
这个动作大家在练习的时候一定要观察身体很容易肩颈紧张代偿。一定记得让肩膀远离耳朵后展下沉。如果你肩颈的感觉大于腹部的感觉就要一定要调整动作或者跳过这个动作。 这六个动作,你可以任意挑选组合,每次练习半小时左右,坚持一个月甩掉游泳圈,还你平坦小腹,重新打造腰腹线条。
如果你睡觉不用枕头,那么你最好采取仰卧的睡姿。而非侧卧。在瑜伽当中,这种仰卧的睡姿被称为大休息式,或称摊尸式。可以让身体净化和恢复活力。促进能量系统运行的流动顺畅,进而带来轻松和元气。尽管如此。我们也没有任何理由要固执己见的把它当教条一样来遵守。(至少在你睡觉时,不要采取任何立场)...