为提升老年人的健康素养,帮助他们掌握科学的营养饮食知识,西乡街道老年协会依托深圳市宝安区2024年幸福老人计划项目,开展老年营养食疗课程,邀请了国家高级营养师小玲老师授课,吸引众多老年人热情参与。 在课程中,小玲老师首先深入浅出地讲解了什么是健康饮食。她从食物的种类、营养成分等基础知识入手,向老人们阐述了均衡饮...
1. 面对肥胖和慢性病问题，许多人倾向于药物治疗，但这种方法并非总是最佳选择。饮食习惯的改变能够从根源上减少疾病的发生。2. 长轻提供的营养食疗服务，为期三个月，旨在通过科学的饮食调整帮助人们改善健康状况。3. 该服务注重食材的合理搭配，基于营养学和细胞自噬理论，结合国际认可的饮食模式，形成了...
一位老人高兴地说:“以前做饭只讲究味道,不太懂营养搭配,听了这堂课真是大开眼界。以后要按照老师教的方法,给自己和家人做更健康的饭菜。”西乡老协相关负责人表示,此次老年营养食疗课程的开展,旨在提高老年人的健康饮食意识和自我保健能力,让他们在享受美食的同时,也能吃出健康,安享幸福晚年。未来,西乡老协还将...
中医药大学的公共营养学课程来啦! 🍽️ 课程内容丰富,包括: 初步学习饮食养生,了解食性与季节的关系。 健康面点、粥、汤、饮品的制作技巧。 专业方向:早餐综合食养。 📅 报名时间:2023年9月15日至11月。 报名条件:热爱祖国、喜爱中医传统文化、品德优良、身心健康,最低学历为高中或中专毕业。 🏫 上课地点:...
长轻的营养食疗服务，通过3个月的饮食调理，帮助参与者改善健康状况。该服务从消费者每一餐饭的食材搭配做起，以营养科学和细胞自噬理论为理论基石，结合39种国际认证的饮食模式，最终研发成熟完善的营养食疗体系。为了更好地保障执行效果，专业营养师进行在线指导，给消费者提供必要的餐前指导和餐后评估建议...
在机缘巧合之下周先生参与到了长轻的三个月营养食疗课程。每天按照营养方案,按照营养老师的指导去吃,按时打卡,按时反馈自己的身体情况,然后按照不同阶段的方案,进行饮食的调整。在长轻专业营养师的指导下,通过饮食改变和管理改善了自己的身体情况,和健康越靠越近。他非常感谢专家方案,也感谢长轻老师不嫌麻烦,一点一点...
嘉嘉食疗课程鸡蛋营养价值系列三 - 忘忧草食疗师于20231118发布在抖音,已经收获了6.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
近期,位于深圳市宝安区西乡街道的老年协会积极开展了一项以提升老年人健康素养为目标的活动——老年营养食疗课程。此次课程依托宝安区的幸福老人计划项目,邀请了国家级营养师进行授课,吸引了众多老年朋友的参与,形成了积极向上的学习氛围。 老年人是一个特殊的社群,他们在享受生活的同时,又面临着身体健康的种种挑战。其中...
课程上线期间,已通过“北疆工惠”APP注册并实名认证的工会会员可通过在线健康讲座观看课程视频。 03 课程内容 国家级烹饪大师线上教学 深入探讨各种食材的营养成分和功效 教你如何根据个人体质 选择最适合自己的食疗方法 让你轻松应对生活...
通过学习这门课程,我对饮食的重要性有了更深的认识,同时也懂得了如何通过合理的饮食来提高自己的身体健康。 首先,学习营养与食疗学让我认识到食物对人体的重要性。在过去,我对食物仅仅是视为填饱肚子的东西,没有意识到食物对健康的影响。然而,通过这门课程,我了解到食物不仅仅提供能量,还包含着各种必需的营养物质...