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Lorraine玲 营养美味👍 05-23 燕飞飞-2 丰盛诱人又美味的早餐👍 05-23 夏末初秋的到来 有荤有素,有蛋有奶,还有碳水和水果。太全面了👍 05-23 君-zhong 好丰富🤩 05-23 张妈妈的厨房 丰盛美味早餐 05-23 tulip-沁 面包好扎实啊 05-23 140万菜谱随心看 下载APP ...
1 材料：菠菜，米饭，鸡蛋,盐，油，料酒，味精步骤：1.菠菜洗净，放在锅中焯水，去掉菠菜中的草酸2.在凉水里泡一会。3捞出后切成小段4.放入搅拌机中打成泥状，倒入空碗5.舀适量的菠菜汁在米饭上6.拌匀，静置5分钟7.趁着这空隙，蛋一个加盐打散8.放少许油，倒入蛋液煎熟，用心型模具印二个心形出来备用9另...
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Yang妈妈做过小学生/初中生💯营养早餐‼️30天不重复‼️附做法配方菜谱 早安! 中学生早餐:牛奶滑蛋+煎牛排,杨梅酱吐司,牛奶,草莓+蓝莓 由于周末的偷懒,导致昨天早餐忘记拍,午餐忘了发图😂果然人不能懒,一懒就懈怠了。#早餐•2024年3月26日##我家中学生早餐# ...
营养食谱一: 上8:00 :母乳或配方奶粉150毫升,配上面包25克,鸡蛋1个 上午加 10:00 :饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升 中午12:00:稠粥1碗 肉末炒豆腐60克 下午加餐15:00:香蕉或苹果100克,小点心一块 下午18:00 :米饭1克 珍珠丸子汤1碗 晚上21:00 :母乳或配方奶250毫升 ...
你好,以下是一种小孩营养汤的做法: 材料: 1. 鸡翅中2个 2. 红枣5粒 3. 枸杞子适量 4. 黄豆30克 5. 红豆20克 6. 糯米20克 7. 莲子20克 8. 当归适量 9. 生姜适量 10. 盐适量 做法: 1. 鸡翅中洗净,放入锅中加水煮沸后撇去浮沫,再加入红枣、枸杞子、黄豆、红豆、糯米、莲子、当归和生姜,继续煮沸...
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Yang妈妈做过小学生/初中生💯营养早餐‼️30天不重复‼️附做法配方菜谱 早安! 早餐:糯米肉丁烧麦,煎蛋,凉拌黄瓜丝,牛奶,葡萄 前两天买的鲜花,这次真的有好好养护它,百合也开放了😀心情很是愉悦 啊#早餐•2023年8月16日# Android 拍摄于 2023-08-16 08:32:23 ...
Yang妈妈 做过小学生/初中生💯营养早餐‼️30天不重复‼️附做法配方菜谱 早安!早餐:韭菜蛋饼,牛奶,猕猴桃每周唯一可以睡懒觉的一天,孩子们刚起来,简单少吃一些吧,不然一会午餐又吃不下了。#早餐•2022年9月25日# 2022-09-25登录查看8条回应 140万菜谱随心看 下载APP ...