炊烟袅袅_qk4u在下厨房分享了菜单「零失误版水蒸蛋 美味卤一锅 脆皮五花肉,简单易操作 焦溜肉片-真的是冬瓜做的吗? 可以吃一辈子的红烧牛腩 生芒果炒牛肉 好吃狗一样的肉沫毛豆蒸臭豆腐 五香卤素鸡 【金汤柠檬鱼】只有它,能和酸菜鱼一决高下 入口即化、肥而不腻,不加一
朵朵妈咪嘻嘻在下厨房分享了菜单「红烧排骨(简约版) 超级好吃的红烧小排 解密妈妈拿手的油饼(超详细) 不会失败的薯条做法 番茄龙利鱼 排骨玉米汤 自制东坡肉 西兰花素炒 比普通猪排更多汁的猪肉卷排 芸豆焖面(附万能的腌肉不老的办法) 娃娃菜炒粉丝 蒜蓉西兰花 蒜蓉蒸
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点击上方学校名可以订阅哦! 四校联合 学生营养午餐菜单 (A、B套) 建平香梅中学 建平实验中学 建平实验地杰中学 建平实验张江中学 / 第16周/ (20250603-202500606) 注:如有变化,以当天菜单为准。 来源:总务处 编辑:校务办 审核:总务处 审签:党支部 校长...
猪蹄海带营养汤 猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品。 珍滋味 110811浏览514赞 营养汤挂面 汤底是用番茄、鸡蛋、瘦肉煮出来的,含丰富的维生素和蛋白质,配以挂面营养又易消化,是小孩的正餐或辅食的...
红烧鸡翅根拼酱蛋 蒜香牛心菜 香蕉 汤羹 西湖牛肉羹 2024年9月30日(周一) 菜品 土豆焖鸭块 茄汁咕老肉 肉糜海带丝 清炒田园时蔬 珍珠白米饭 汤羹 冬瓜薏米排骨汤 学生营养奶 各位“小脚丫”们: 不做“必剩客” 争做“光盘侠” ,“光盘行动”从你我做起!
以下是一日三餐的营养健康食谱建议: 早餐: - 碳水化合物:选择全麦面包、燕麦片或全麦谷类食品,如全麦吐司配火腿、全麦麦片等。 - 蛋白质:摄入蛋白质来源,如鸡蛋、低脂奶制品(酸奶、牛奶)、豆类制品(豆腐、豆浆)等。 - 水果和蔬菜:搭配新鲜水果或蔬菜,如苹果、香蕉、蓝莓、菠菜等。 - 坚果或种子:可以添加一...
营养菜单0 收藏 手机用户5002_mxl7 收藏 创建时间: 2017-11-26 最后修改: 2017-11-27 5 菜谱 凉拌莲菜 藕、醋、糖、辣椒、鸡精、香菜、姜丝、花椒、盐 综合评分 7.9(494 做过) 无敌畅妈 脆炒土豆丝 土豆丝、胡萝卜丝、葱花、蒜末、干辣椒、色拉油、#调味汁、酱油、料酒、米醋、糖、盐 ...
家庭营养健康菜单,天天不重样! 🌟探索不一样的家庭菜单,营养与美味并存! 👩🍳我们邀请你一起参与,共创2月的定制菜单! 📋看看这份菜单,适合家庭使用,每天都有新惊喜! 1️⃣ 荤菜 土豆红烧鸡 慈菇红烧肉 柠檬啤酒鸭 面筋塞肉 小酥肉 煎大排 清蒸鲈鱼 红烧鳊鱼 辣椒炒牛肉 回锅肉 2️⃣ 小荤 ...
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