作者: 分享10道健康营养汤。 #美食分享##营养美食分享#网页链接
#美容养颜##不可辜负的美食##今天吃什么# 女人有自我管理的意识很重要,吃出健康好身材,吃出面如桃花好气色![舔屏][嘘][挤眼]>>《女人年过30,再怎么节俭,建议多吃这3种食物,美味又营养》 http://t.cn/A64bk...
海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 海绵蛋糕是用低筋面粉、鸡蛋、色拉油和水制成,既蓬松又富含营养;青椒提供维生素,而牛奶麦片则香甜可口,是经典常备之作。 西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子 早晨喝杯红薯小米粥开胃清肠,西芹炒百合清热解毒;花卷馒头随处可买,一饱即满足;最后一口橙子补充维生素,为新的一天加分。 面包+...