营养健康知识问答题 1、我国居民膳食中蛋白质的主要来源是()[单选题] A、豆类(正确答案) B、谷类 C、肉类 2、坚持以()食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。[单选题] A、谷类(正确答案) B、动物性 C、植物性 3、健康膳食的关键在于()[单选题] A、食物的种类 B、食物的数量 C、食物种类和数量的...
营养小知识问答.pdf,营养小知识问答 人体的营养和健康 一、选择题 1 某人由于营养不良身体浮肿其食疗补救措施 是 A 多吃蔬菜 B 多喝豆汁 C 多吃馒头 D 多喝水 2 下列不属于营养物质的是 A 食 物中的葡萄糖 B 肝糖元分解形成的葡萄糖 C 饮水中的碘 D 食物中的胡萝卜素 3 下
1.根据2022版膳食指南的建议，除了每天摄入50—100克薯类，还应摄入谷类（）A.100—200克B.200—300克C.300—400克 2.生吃西红柿的营养优势是（）A.番茄红素吸收更好B.维生素保留更好C.生吃、熟吃没区别 3.醋的功效是（）A.降血糖 B.延缓餐后血糖上升 C.软化血管 4.以下对牛油果的描述，正确的是（）...
答:人体需要营养是因为它们对各种身体功能和生理过程起着重要的支持作用。营养物质提供能量、构建和修复组织、合成酶、激素和其他生物活性物质。它们还参与免疫反应、维持酸碱平衡、调节体温等重要功能。 问:什么是主食? 答:主食是指人们日常饮食中提供主要能量和碳水化合物的食物。通常包括谷物、米饭、面食、土豆等。
营养知识问答 1.什么是健康促进？ 答：健康促进是运用经济、法规、行政或组织等手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社会、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。 2.简述什么是健康的生活方式？ 答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要包括合理...
营养学知识问答 第1篇 基础知识 营养价值 食物的营养价值,是指食物中所含的能量和营养素满足人体需要的程度。在这个概念中,包括了营养素的种类是否齐全、营养素的数量和比例是否合理,是否易于被人体消化吸收和利用等几个方面的评价。营养价值的相对性 食物的营养价值是相对的,只有多种食物的合理搭配才能充分满足人体...
营养知识问答 1.人体需要的营养素有哪几类？❖答：碳水化合物、蛋白质、脂类、矿物质（无机盐）、维生素和水。2.人体所需的8种必需氨基酸有哪些？❖答：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。3.必须从食物中来源的2种脂肪酸是什么？❖答：亚油酸、α—亚麻酸 4.人体必需...
•营养健康问答 营养基础知识 是指人类通过摄取食物,经过消化、 吸收和代谢,以满足身体正常生理活 动和生长发育需要的能量和物质。 是指食物中能够被人体吸收利用,维 持生命活动和促进生长发育的物质, 包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素、矿物质和水等。
中国学生营养日知识问答 1.什么是营养? 营养是指食物中所包含的物质,能够被身体吸收利用,维持身体生命活动,并保持身体健康。 2.人类应该摄入哪些营养素? 人类应该摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。 3.饮食中的膳食纤维有什么作用? 膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘,并有助于调节血糖、...
不知不觉已经到有奖问答第三期啦,本期是全民营养周有奖问答系列的最后一期呦,千万不要错过啦。让我们先来学习下营养健康知识,再开始答题吧。 加奶篇核心信息: 1.奶及奶制品营养丰富,可提供优质蛋白质,是钙的良好来源。 2.充足摄入奶及...