3、煮至菌菇断生，再转成小火放入腌制好的肉片，煮至定型后搅拌均匀，加入食盐调味，煮至食材熟透，撒上葱花即可出锅开吃。二、番茄土豆排骨汤 准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，排骨，姜片，葱花。做法步骤：1、番茄去皮，洗净后切成小块。胡萝卜和土豆削掉外皮，洗净后切成滚刀块。2、排骨清洗干净剁成小块，冷水...
4、时间到，再放入玉米和胡萝卜，继续炖煮四十分钟。煮好了之后，加入食盐调味，撒上葱花即可出锅开吃。二、白萝卜黄豆猪蹄汤 准备食材:白萝卜，黄豆，猪蹄，姜片，葱段，枸杞子。做法步骤:1、猪蹄剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，再放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗干净备用。2、黄豆清洗...
4、接着再放入山药、胡萝卜都放入汤锅中，继续炖煮半个小时。最后加入食盐调味，搅拌均匀入味，撒上葱花即可出锅开吃。四、黄芪党参排骨汤 准备食材：排骨，黄芪，党参，当归，红枣，玉竹，桂圆。做法步骤：1、排骨剁成块，清洗干净后冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、将其...
4、时间到，再放入山药继续炖煮二十五分钟。煮好后，加入食盐调味，煮五分钟煮至入味即可出锅开吃。六、佛手瓜玉米猪骨汤 准备食材:猪骨，佛手瓜，玉米，胡萝卜，山药，无花果，扁豆，莲子，陈皮，姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来清洗干净。2、佛手...
推荐煲营养汤怎么做最好吃,家常煲营养汤做法大全,煲营养汤的营养价值,煲营养汤的功效与作用,煲营养汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
这个时候，除了需要常喝温开水温润脾胃以外，还应该多喝八道可以健脾养胃的营养炖汤，温润肠道的同时，滋补脾胃，改善脾胃虚弱问题，增强体质助消化，健康过秋天。因此，接下来，我分享一下这八道营养炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、苹果山药排骨汤 食材准备：排骨、苹果、山药、胡萝卜、红枣、姜片、...
俗话说“春天一碗汤，不劳医生帮”，今天香姐就分享八道营养汤，健脾养胃身体棒，全家人都爱喝。具体是哪八道汤，我们一起来看看吧，学会了就给家人安排起来。一、莲藕玉米排骨汤 准备食材：排骨，玉米，莲藕，胡萝卜，红枣，姜片，葱结，葱花。做法步骤：1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片、葱结和...
建议秋天可以常煲这八款营养汤，健脾养胃又补钙，增强免疫长高个，健康度过秋天顺利进入冬天。一、山药牛肉汤 准备食材：牛肉，山药，姜丝，葱段，葱花。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、葱段、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮，洗净后斜切成片。2、起锅烧油，油热后放入山药翻炒一会儿，炒至...
为了安稳舒服度过炎炎夏日，夏天喝这八道汤，营养健康清火气，大人小孩都爱喝，经常喝体质好，一家人健康过夏天。一、山药绿豆排骨汤 准备食材:排骨，山药，绿豆，莲子，姜片，葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉...
今天就推荐八款美味好喝的炖汤，营养丰盛老少皆宜，喜欢喝汤的朋友，可以参考一下，希望你们也喜欢香姐分享的这八款汤。一、乌鸡汤 准备食材：乌鸡，虫草花，红枣，枸杞子，玉竹，麦冬，当归，黄芪。做法步骤：1、乌鸡清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱结和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来用温水...