营养师王佶中国营养学会 会员 美食博主 +关注 g 私信 =他的主页 他的相册 244关注 29.1万粉丝 6555微博 中国营养学会 会员 美食博主 4 毕业于 Coventry 查看更多 a 微关系 他的关注(242) 手艺人隋坡 跟着老高吃东西 特厨隋坡 萱草妖花 他的粉丝(29.1万) 梦魘yan 点色2016 机智雪豆散步 耶元弘石 ...
营养师王佶 25-05-4 10:15 发布于 上海 我:你血糖高了,需要严格控制了,虽然现在卡临界但是和糖尿病已经没区别了,半步迈过去很快的。学员:临界而已!又没有超!能有啥问题!我:那你打算坐等出问题然后终身控制?这几天开始控制是会死吗?学员:万一我天赋异禀呢!我就是天生血糖高,而且没有任何问题!
哦哟,坚持的不错嘛!因为体内炎症少了,所以睡眠呀皮肤呀也慢慢改善了!这个捷径也是被我们住了!不愧是我认真挑选的,自己吃或者给家人降血脂都很不错哦!//@是王小北呀:跟着吃了快一个月啦!感觉皮肤状态都稳定很多哎,痘痘消下去很多!!睡眠也嘎嘎好!于是!新一批又到啦!¡评论配图 @营养师王佶 总有粉丝问我...
书接上回!前文→O营养师王佶昨天我们知道了内脏脂肪增多的主要原因是睡眠和饮食。那么今天就来说说怎么纠正错误!限制咖啡因摄入。减少咖啡和茶的摄入,同时每天的饮水2000ml也要保证好,用来帮助代谢咖啡因。不是咖啡因影响的,可以试着固定睡眠时间,提前半小时放下手机,放松一下大脑,让大脑不要想太多问题。
手机看 弹幕 登录后可发布你的评论0/30 发送 稍后观看 正序 已经到底了~ 猫咪 3,384次观看 · 3天前· 发布于 上海 赞赏 转发 15 44营养师王佶 27.3万粉丝 · 中国营养学会 关注 小猫咪领养出去了! 已经在新家吃上鸡胸肉盖饭了! 15条评论 同时转发评论 快来发表你的评论吧 ...
话不多说,作为营养师,跟着我一起,从含糖量、热量、以及血糖指数三个角度,来看看哪些水果最适合你吧~ 转发和评论中,各抽两人,一人一箱水果~ http://t.cn/A65LiW8s
作为营养师,很负责任地告诉你,补脑子还是得吃够DHA!!而且得吃足够的量才能看见效果,美国医学研究所(IOM)推荐成年人每天DHA摄入量为160mg。海力生的新品——小闪电DHA,每颗含有236.5mgDHA,完美满足每天的DHA摄入需要。我总共差不多吃了2个月,大概第3个礼拜能明显感到:脑子和恢复了出厂设置一样,新新的。不管是记...
营养师王佶 24-11-9 12:15 发布于 上海 已编辑 学员体检的时候称体重发现只有260斤整了!他超级快乐的找我汇报自己瘦了好多这件事。我总觉得不太对劲,让他去问问护士是不是称不对。结果护士和他说体检中心的称最高就到260斤。现在快乐转移了,他不太快乐了。 ...
营养师王佶 22-03-22 20:21 又刷到了让我满脸问号的东西。一般人不是拿数学方式思考(控制热量),就是拿生物方式思考(控制血糖),第一次见这么新奇的奇怪东西。我就不理解了,为啥把三餐拆分开一顿只吃其中一个种类就能瘦,正常吃就不能?完全没有逻辑呀,这一点道理都不讲的凭空就瘦了?这种莫名其妙的东西为...
学员:我是坚定的健康饮食主义者!你就放心吧!我过年肯定不偷吃! 我:这是犯罪前通知我一下是吧! 学员:你咋不相信人呢!我!健康饮食主义者!贼坚定!贼健康! 我:然后呢?但是? 学员:好家伙这都叫你...