营养师宋兵兵 4月27日 17:48 来自微博网页版 #过敏自救手册# 春季是过敏高发期,合理的饮食调整可以帮助缓解过敏症状。以下是一些关于春季过敏与饮食调整的建议:1. 增加抗敏食物的摄入富含维生素C的食物:如橙子、草莓、猕猴桃和青椒等,维生素C有助于减轻过敏症状。富含Omega-3脂肪酸的食物:如深海鱼(三文鱼、鳕鱼)、坚果(核桃
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健康管理师 国家二级公共营养师 国家高级食品质检员 国家高级中式烹调师 国家三级心理咨询师 注册信息分享作者至 24小时热文 更多 日本汽车制造商因中国稀土管制而暂停生产?外交部回应 首次集中打击!公安机关通缉台“资通电军”20名犯罪嫌疑人 马思纯男友张曼乐现身医院急诊就医 疑似被人用酒瓶砸伤 国足23人大名单:王钰栋...
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1:04:27 101 便秘腹泻、胀气腹痛……这些肠道信号千万别忽视 2022-04 健康生活 57:25 108 减肥可以轻松又快乐 2022-03 健康生活 58:54 101 TA的资料 宋兵兵营养师 44 女神 喜马认证: 健康领域官方认证 个人电台 https://www.ximalaya.com/zhubo/45474913 分享到: TA的关注(29) TA的粉丝(44) ...
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