步骤1 胡萝卜去皮切丁,毛利瓜去皮去瓤切丁。 步骤2 将食材放入辅食机蒸熟。 步骤3 用辅食机将胡萝卜,毛利瓜和适量的水打成细腻的泥状物。
【独家宝宝辅食南瓜泥胡萝卜泥】01.胡萝卜刨皮,南瓜切皮,11.胡萝卜切丁,南瓜切丁,21.蒸锅上水,把南瓜放在底层,再把胡萝卜放在上面那层,盖好盖子,开火蒸二十分钟左右,关火冷却一下,31.宝宝要吃的时候加一点热水在榨汁机里与胡萝卜混合,以免宝宝吃冷食,41.启动榨汁机
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胡萝卜地瓜泥的详细做法步骤:1、食材:胡萝卜1:地瓜1 2、胡萝卜、地瓜去皮切片、上锅蒸熟。 3、蒸熟的胡萝卜、地瓜一同用料理机打成泥 4、成品 5、成品
美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。食材 香瓜 1个 胡萝卜 1个 步骤 1 所需食材 2 将胡萝卜去皮，放入锅中煮熟 3 香瓜去皮切块 4 将香瓜丁、胡萝卜丁放入料理机中 5 搅拌成泥 6 成品图 7 成品图 ...
🥕🥒 胡萝卜青瓜泥的制作方法 1️⃣ 取青瓜中间段,削皮后对半切开去芯(去芯部分较多) 2️⃣ 切成小块,上锅蒸10-15分钟 3️⃣ 蒸好后放入辅食机,不加水打成泥(青瓜本身水分较多,无需加水)🌟 小贴士: 我选用的是水果青瓜,口感更好,水分充足,富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C和钙,含糖量低...
试试这款胡萝卜南瓜泥吧! 🥕🎃所需食材: 1个中等大小的胡萝卜 1杯切块的南瓜 👩🍳步骤: 1️⃣ 将胡萝卜和南瓜削皮并切成小块。 2️⃣ 将胡萝卜和南瓜块放入蒸锅或蒸汽锅中,用中火蒸煮约15-20分钟,直到它们变得柔软容易压碎。 3️⃣ 取出胡萝卜和南瓜块,放入搅拌机或食物加工器中。
宝宝辅食南瓜胡萝卜泥 简介 半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦，南瓜是非常合适的选择，味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质，能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高，帮助视力发育。食材 南瓜 300克 胡萝卜 150克 步骤/方法 1 准备好所有食材 2 南瓜和胡萝卜提前蒸熟 3 南瓜去皮 4 将...
接下来,我们用研磨碗把煮好的胡萝卜研磨成细腻的泥,然后刮入小盘中。再把冬瓜也研磨成泥,刮入同一个小盘中。 营养功效 & 注意事项 🍼 冬瓜富含蛋白质、糖类,以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸等营养素。胡萝卜则含有丰富的维生素A,有助于宝宝的骨骼发育和视力保护。因此,胡萝卜冬瓜...
南瓜胡萝卜泥的做法,南瓜胡萝卜泥怎么做请看步骤:1.南瓜、胡萝卜适量2.将胡萝卜和南瓜去皮切丁3.将胡萝卜和南瓜蒸熟,大概20分钟4.蒸熟的南瓜和胡萝卜5.放入料理机中6.倒出7.完成,不需要加任何糖,因为南瓜和胡萝卜自身带甜...