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3、菠萝虾仁炒饭 用料：菠萝300g，虾(带壳)150g，米饭700g，鸡蛋两枚，洋葱50g，杂菜(玉米、胡萝卜、青豆)100g，盐一小勺，大喜大牛肉粉一小勺 做法 1.备料，菠萝切丁泡淡盐水里半小时左右 2.鸡蛋打散，虾去皮开背素虾线，洋葱切小粒，胡萝卜切丁，青豆玉米买现成的，菠萝泡过盐水后捞出沥干水分 3.胡萝...
鸡一只、菠萝一个、洋葱、胡萝卜、土豆、柿子椒、葱姜蒜少量、孜然、醋、 白糖、料酒、鸡精、酱油、草菇少量。 做法: 1.菠萝切块,用盐水浸泡,去除涩味;葱姜蒜切末。 2.将鸡砍成小块,然后用盐、醋、鸡精、酱油、少量食用油腌制15分钟。
1.黄瓜，胡萝卜，洗净，切丁。菠萝取出果肉，切丁。备用 2.虾仁先在锅内煎熟，然后取出备用。（虾仁煎之前，先用料酒，盐，淀粉腌制10分钟左右，这样虾仁更入味）3.油锅加入适量色拉油，油热后放入米饭炒匀。（因为后面需要加蛋液，油锅内可以适量多放一些色拉油）4.加入准备好的胡萝卜丁，黄瓜丁，和菠萝丁，...
1.菠萝去皮 2.菠萝用水冲洗干净切成小块 3.锅内放水，冰糖和菠萝一起煮，水稍没过菠萝即可 4.盖上锅盖大火烧开后小火再煮20分钟 5.关火，稍晾一会就可以装入消毒好的瓶中，凉后放入冰箱冷藏 菜谱小贴士: 喜欢吃甜的可以稍微多放些糖，但也不能太多，会甜的发腻，水不能煮剩下太少。菠萝鸭 by eamy...
菠萝是一种营养丰富的水果，又能当配菜做， 现在给大家推荐几款菠萝的菜谱，酸酸甜甜很开胃，有需要欢迎收藏：菠萝是一种营养丰富的水果，以下是它主要的营养价值：一、维生素方面 维生素 C：菠萝含有较为丰富的维生素 C，每 100 克菠萝中维生素 C 的含量大约在 10 - 25 毫克。维生素 C 是一种抗氧化剂，能...
菠萝菜谱手机版是一款专为广大用户带来丰富菜谱的全新美食制作软件,在这里拥有不同分类根据用户需求提供各种菜谱,美味早餐、丰富午餐以及各种下午茶,同时还为减肥人士带来健康减肥菜谱,内容十分全面,有需要的话就来下载试试吧! 菠萝菜谱app简介 十分优质的手机菜谱软件,这里汇集了数十万道家常菜菜谱,用户可以随时随地查看...
1.菠萝一个洗净去掉头部切开,把半个菠萝里面用刀在四周划下成长方形,再切井字,把菠萝肉取出。菠萝肉切小块盐水泡下备用。 2.所有蔬菜切丁,腊肠切丁备用。鸡蛋炒好备用。 3.油锅,放葱蒜末爆香,放胡萝卜和香菇煸炒,放生抽,料酒。 4.再放黄瓜,青椒,腊肠,再放白糖,盐煸炒。
][ 做法 ]1.菠萝从中间切开，沿着周边切一圈，切上2刀，用勺挖出果肉，切成块 2.火腿切块，切葱花，热锅冷油下入葱花，放入虾仁，翻炒变色 3.放入青豆粒炒熟，放入米饭炒均匀，4.放入火腿块，炒均匀，加入少许盐调味，5.关火放入菠萝块，撒上腰果，拌匀 6.一道具有增肌效果的夏日虾仁菠萝饭就做好了 ...