1.鱼圆买来后养在清水里。2.菠菜洗净。3.用开水烫一下。4.捞出,沥干。5.鱼圆入砂锅,水中加少许盐,中小火煮到鱼圆变大浮起。6.放入菠菜。7.盖上盖中小火煮开。8.鲜嫩的鱼圆~~
菠菜鱼圆汤 原料：菠菜、鱼圆、盐、麻油。做法步骤：第1步、锅中烧水。第2步、水开后放入菠菜。第3步、加入鱼圆和适量盐淋入麻油。第4步、成品。来自 美食天下 鸣翠燕 的作品。
步骤1 鱼圆冷水下锅,水开后转小火煮一下,全部飘起来后关火 步骤2 菠菜洗净,热油下锅,变软后盛出,倒入鱼圆汤里,加一勺盐。水开后煮一分钟,关火。 菠菜鱼圆汤的小贴士 菠菜汤烧好后不要盖锅盖,否则汤会变黑。
菠菜鱼圆清汤的做法步骤
厨房美食菜谱:菠菜鱼圆汤的做法 鱼圆鲜嫩,菠菜清甜,好喝的一碗汤~~ 食材 主料: 鱼圆 250g 菠菜 油适量 盐适量 水适量 步骤 1.鱼圆买来后养在清水里。 2.菠菜洗净。 3.用开水烫一下。 4.捞出,沥干。 5.鱼圆入砂锅,水中加少许盐,中小火煮到鱼圆变大浮 起。 6.放入菠菜。 7.盖上盖中小火煮开。
【菠菜鱼圆汤】1.鱼圆冷水下锅,水开后转小火煮一下,全部飘起来后关火;2.菠菜洗净,热油下锅,变软后盛出,倒入鱼圆汤里,加一勺盐。水开后煮一分钟,关火
【鱼圆蛋丝菠菜汤】1.准备好食材,菠菜洗净去头备用;2.水中加入盐和几滴油,菠菜焯水,去草酸;3.葱切段、鸡蛋打散备用;4.先煎鸡蛋饼;5.切蛋丝备用;6.葱煸出香味加入开水;7.水开先煮鱼圆,加入少量盐,煮至鱼圆浮起,加入蛋丝再煮2-3分钟,至汤色变浓;8.加入菠菜后调
【菠菜鱼圆汤】非常简单而且口味很清淡的汤~1、鱼圆买来后养在清水里。2、菠菜洗净用开水烫一下,捞出沥干。3、鱼圆入砂锅,水中加少许盐,中小火煮到鱼圆变大浮起。4、放入菠菜,盖上盖中小火煮开。5、开盖即食哦。关注@做菜真简单 ...
菠菜鱼圆汤以其独特的营养价值备受青睐。菠菜作为主要原料，富含多种营养元素。每公斤干重的菠菜叶含有高达56～68毫克的锌，这为人体提供了丰富的微量元素。叶酸含量也相当可观，每克达到1.22微克，这对于维持细胞正常生长和代谢具有重要作用。菠菜的氨基酸含量丰富，为人体提供必需的氨基酸，帮助构建和修复...
菠菜鱼圆汤 “鱼圆鲜美、菠菜清甜,清清爽爽、煮的一道家常小羹汤、、、” 1 鱼圆买来后养在清水里。 2 菠菜洗净。 3 用开水烫一下。 4 捞出,沥干。 5 鱼圆入砂锅,水中加少许盐,中小火煮到鱼圆变大浮起。 6 放入菠菜。 7 盖上盖中小火煮开。