做法步骤 （1）食材：菠菜和猪肝。（2）买回来的猪肝要先用清水浸泡2小时左右，期间更换清水几次。（3）烹饪前，切片，再用清水浸泡30分钟，然后再洗净。（4）将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里，煲30分钟。（5）将菠菜放入锅中灼烫一下，去草酸。（6）猪肝煲好，放入适量的鸡粉。（7）倒入适量的粟米油。（8）...
1.菠菜洗干净切成段。 2.葱切葱花,姜切丝,枸杞泡发。(葱花后面切的没拍到) 3.猪肝切成片。 4.把切好的猪肝清洗一遍,再用清水浸泡20分钟。这样能有效去除猪肝的血水。 5.泡好的猪肝沥干水分备用。 6.沥干的猪肝加入料酒,生抽,胡椒粉和生粉搅拌均匀腌制20分钟。 7.烧一锅清水。 8.放入菠菜和几滴食用油焯...
菠菜猪肝汤的做法 1.菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份,猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时,然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺盐,一小勺料酒,几滴老抽拌匀备用。 2.汤锅加入半锅水,下入几片生姜,两勺盐,一大锅铲的色拉油,烧至水沸腾时下入菠菜叶。 3.待菠菜煮至颜色变深非常柔软时,下入拌好的猪肝,并以...
#营养均衡 每周必吃的菠菜猪肝汤,铁铁不落下,详细做法!#猪肝汤的做法 #怀孕你吃什么 - 橙妈小厨房于20230520发布在抖音,已经收获了1837个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1.猪肝洗干净,去筋。2.这是去完筋的样子。3.切成片后加入料酒、盐、鸡精、黑胡椒粉。4.锅中放油,放入生姜。5.加入适量清水。6.烧开后放入腌好的猪肝。7.加入菠菜。8.烧开后就可以吃了。
3️⃣ 菠菜焯水捞出备用,热油下姜丝,葱末爆香; 4️⃣ 加入适量开水,水开后倒入猪肝瘦肉,最后加盐调味;0 0 发表评论 发表 作者最近动态 小钱只如初见 2024-12-25 川菜回锅肉的家常做法,简单又美味!蒜苗...全文 小钱只如初见 2024-12-25 🍚煲仔饭:广东地道美食的代表🔥煲仔饭,...全文 小钱...
鲜嫩猪肝汤:猪肝嫩滑的秘诀。。干货➕细节满满～～#菠菜猪肝汤#家常菜 #日常做饭 - 奔跑的椰子于20230322发布在抖音,已经收获了105.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
菠菜猪肝汤的家常做法 简介 菠菜和猪肝滚汤补血，菠菜根以前我都不要的，在书上看菠菜根蛮有用的，养血、止血、敛阴，润燥的功效。食材 猪肝 300克 菠菜 150克 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 生姜 适量 方法/步骤 1 猪肝洗过后浸泡一会，出血水 2 切过的猪肝放入生粉 3 倒入胡椒粉 4 放入盐并...