方法/步骤 1 菠菜去掉根部洗干净；2 大蒜子刀拍碎，剁成蒜泥 3 起锅，锅里烧干水放油，油烧热；4 把蒜泥放下去炒出香味；5 放入菠菜下去炒到菠菜变成亮绿色；6 放盐，鸡精下去炒均匀；7 最后调入一滴耗油或者香油，起盘即可吃。注意事项 炒菠菜时要大火炒 ...
菠菜火烧的包法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 - 潍坊卞家火烧总部于20240528发布在抖音,已经收获了8.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
解锁菠菜新吃法|白灼菠菜🥬。很多减肥的姐妹都喜欢吃菠菜,今天分享一个好吃的白灼做法,厨房小白也可以轻松搞定吖～ 🍳🍳🍳 食材 1.菠菜250g,剪去根部,洗净 2.切一点蒜末 3.调半碗料汁:小半碗水+1勺生抽+1勺蚝油+半勺淀粉 - 小安爱做饭于20230223发布在抖音,已
首先,我们需要将菠菜洗净。然后在锅中加入适量的水,加入少许盐和几滴油,煮开后将菠菜分批焯水。焯水后,将菠菜捞出并过凉水,接着用手团起来挤出水分。将挤过水的菠菜切成碎末,用油拌匀备用。接下来,准备梅花肉,切成小丁。同时,准备一些韭葱,切成碎末。然后加入姜末,以及五香粉、料酒、蚝油、生抽和老抽,搅拌均匀。...
一、蒜泥菠菜 原料：菠菜400克、水发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。制法：1.将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。2.取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分...
00:00/00:00 菠菜不要总是清炒了,都吃腻了,试试这个新吃法,比红烧肉还好吃 (1) 好吃的好玩的发布于:北京市2024.03.08 09:51 +1 首赞
同样的方法可以锅内放油加热,放葱姜蒜丝加红干椒,爆香放入烫好的菠菜,也可放烫好的粉丝.加盐翻炒几次加味精即可出锅.还可以先放油炒鸡蛋,然后盛出,同上方法炒菠菜再放鸡蛋,(炒鸡蛋不能放姜)可以锅放水烧开,菠菜切断入锅,放葱沫加粉丝.甩鸡蛋汤.(可加淀粉勾芡),加盐,味精,香油也可加虾皮....
做法3:烧开水，加一点盐，滴几滴油(烫青菜小撇步)烫菠菜；头先下，再下全株。捞起沥干水分，切成四段，摆好盘。做法4:大火水滚烫熟鸡肉，再平均铺于菠菜上。做法5:转身将半个鸡汤块溶于80CC之水中(或高汤调味)，再以一点地瓜粉加水勾玻璃芡，然后平均淋浇鸡肉上。(它同时可给菠菜带来调味啊!，所以也吃到...
讨论 菠菜别炒着吃了,试试这个简单吃法,好吃下饭,比红烧肉还香 37 简介 周边推荐 1 / 2 02:42 钟南山推荐多吃菠菜,最简单营养做法,鲜嫩清爽解油腻,比肉好吃 01:28 蒜苗炒肉的制作方法 01:04 东北经典家常菜锅包肉的传统做法,酸甜可口香酥美味开胃又下饭。