菠菜泥的用料 菠菜一小把清水适量 步骤1 菠菜营养价值表 步骤2 菠菜洗净去根 步骤3 放入辅食机蒸筐,左侧机体加水,盖好辅食机,调至蒸煮键。 步骤4 蒸好的菠菜滤出辅食机底部的菠菜水,可以用于天然色素食物使用,如菠菜面条等等 步骤5 蒸好的菠菜泥倒入搅拌杯中,打成泥 步骤6 按宝宝每次的食量分装在辅食盒中,
其他 将做法保存到手机 1.菠菜摘好洗干净用盐水浸泡十五分钟 2.烧开水,放入菠菜 3.开锅煮半分钟 4.过凉 5.切段 6.放入料理机 7.加入20克纯净水 8.打成泥状即可 9.一道适合六个月宝宝食用的菠菜泥就做好了 10.我是珍滋味,来香哈一起交流吧
将做法保存到手机 1/7菠菜择洗干净 2/7放开水中焯烫2到3分钟 3/7放凉水中拔凉 4/7放搅拌杯中,加盐加适量清水 5/7搅拌成菠菜泥 6/7超级碧绿诱人的菠菜泥就好了 7/7可以做包子皮,饺子皮,蛋糕 小贴士 菠菜一定要烫了,放盐,不然会稍微变黑,做好的菠菜泥尽快食用 作者:敏茹意精品厨娘 点击展开全部7个步...
菠菜泥的用料 菠菜 适量 米粉 适量 菠菜泥的做法 步骤1 菠菜洗干净去掉根留叶子,放入锅里焯水30秒。 步骤2 再次起锅烧水煮3分钟捞起。 步骤3 菠菜放入辅食机加一点水,搅打成泥。 步骤4 米粉冲泡,最后加上3勺菠菜泥搅匀就大功告成啦。 菠菜泥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...
超详细宝宝辅食1:菠菜泥的做法步骤 步骤1 菠菜去掉根茎,只留绿叶部分。 小tips:用手摘比刀切更快。 做的菠菜泥具体份量:买回来是250g菠菜,除掉梗和坏叶子,能得95g左右的菠菜叶(没洗前重量),最后做出来的成品菠菜泥大概为110g。 大家可根据需要按比例调整。
【宝宝辅食】菠菜泥的做法步骤 步骤1 菠菜去根,每一根都清洗干净后用纯净水泡5-10分钟,去除农药残留。 步骤2 再次洗净,空干。 菠菜弄太少不好成泥,所以做了半把,多余的菠菜做了菠菜虾仁饼。具体参考下一个菜谱 步骤3 热锅烧水,水开后下菠菜,烫成深绿色即可捞出。
📝:菠菜泥制作步骤: 1️⃣ 将菠菜清洗干净,去除根部,只保留叶子部分。 2️⃣ 将菠菜放入沸水中焯水30秒。 3️⃣ 焯水后,倒掉锅中的水,用冷水浸泡菠菜片刻。 4️⃣ 重新加水煮菠菜3分钟,然后捞出,用刀剁碎。 5️⃣ 在辅食碗中加入70ml的50度水,将5克米粉均匀铺在水面上,静置30秒后,...
1. 将新鲜菠菜叶子洗净,去掉茎部。 2. 将菠菜叶子放入蒸锅中,用中小火蒸煮5-7分钟,直到菠菜变软。 3. 将蒸煮好的菠菜叶子取出,稍微冷却后放入搅拌机或食物加工器中。 4. 加入适量的温水,开始搅拌机或食物加工器,搅拌至菠菜成为光滑的泥状。 5. 如果需要,可以逐渐添加更多的温水,以达到适合宝宝口感的稀薄程度...
【宝宝辅食——菠菜泥】01.摘点菠菜叶子,不要杆,11.水开后放入,烫30秒,(这步是为了烫掉草酸),21.水倒掉重新烧一锅水,煮3分钟,31.捞出过凉水,41.用小刀剁碎,51.放入米糊或者煮面都很香哇☺️…
1 菠菜叶清洗干净，用少量盐水浸泡5分钟。2 沸水，下菠菜叶焯水30秒。3 捞出来，第二次沸水，放菠菜 4 煮23分钟 5 盛出菠菜，用冰水过一下，更爽脆 6 菠菜和适量温水，搅拌机打成泥 7 菠菜泥细腻色泽均匀，装盒备用菠菜泥+米粉 注意事项 烹饪菠菜的时候，最好先把菠菜在开水中焯一下，这样可以去除80%的...