菠菜一小把清水适量 步骤1 菠菜营养价值表 步骤2 菠菜洗净去根 步骤3 放入辅食机蒸筐,左侧机体加水,盖好辅食机,调至蒸煮键。 步骤4 蒸好的菠菜滤出辅食机底部的菠菜水,可以用于天然色素食物使用,如菠菜面条等等 步骤5 蒸好的菠菜泥倒入搅拌杯中,打成泥 步骤6 按宝宝每次的食量分装在辅食盒中,放入冷冻室冷冻,食
菠菜泥的做法,菠菜泥怎么做请看步骤:1.菠菜洗干净去掉根留叶子,放入锅里焯水30秒2.再次起锅烧水煮3分钟捞起3.菠菜放入辅食机加一点水,搅打成泥4.米粉冲泡,最后加上3勺菠菜泥搅匀就大功告成啦
菠菜泥米糊的做法 步骤1 1.菠菜洗净、焯水煮熟 菠菜中草酸含量较高,会影响钙质吸收,所以一定要焯水,就是沸水入锅煮一下 步骤2 捞出菠菜,保留叶子,接着把菠菜剁碎 (根据宝宝月龄调整颗粒大小。做青菜泥建议直接剁碎或者用研磨碗,而不建议用搅拌机打得太碎太细腻哦,太烂的话纤维素可能被破坏呢。) 步骤3 婴儿米...
步骤1 菠菜洗净 步骤2 焯水3分钟煮熟 步骤3 煮好的菠菜切小段 步骤4 加入紫苏籽油 步骤5 放入料理机或榨汁机 步骤6 榨成泥完成 冰箱 冷冻可以保存一周 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
菠菜泥一般是将菠菜清洗干净后煮熟,然后使用勺子或者是其他东西把菠菜捣碎,然后进行喂养。菠菜泥一般适合刚添加辅食的小宝宝吃的,可以有效的防止发生呛咳。而且菠菜泥中还含有大量的维生素和铁元素,可以适当的进行铁元素的补充,对宝宝生长发育是有好处的。但是菠菜泥中含有的铁,吸收率以及利用率都是比较低的,因此还需要...
首先需要挑选一些新鲜的菠菜,选一些新鲜的菠菜,洗干净,然后把菠菜茎去掉,因为不容易消化。接着在锅里放点水,煮开以后把菠菜放进去,煮一分钟就可以了,如果煮的时间太长就会破坏菠菜的营养。接着把煮好的菠菜放进料理机里打成泥,可以在里面放点温水更容易打碎。
菠菜泥怎么做给宝宝吃? 宝宝在六个月以后开始添加辅食。开始添加辅食,一段时间之后,就可以给宝宝吃菜泥了。吃菠菜泥的时候,要选择新鲜的菠菜,将新鲜的菠菜洗干净,把菠菜里面的筋要去掉,因为里面的筋被宝宝吃后不容易消化吸收。筋去掉吸干净之后,要先把菠菜放在锅里焯水,焯水的目的,一个是可以让菠菜变熟,另一个...
1 菠菜洗干净，把叶子部分摘下来，放入清水中浸泡一下；2 锅里烧开水，把菠菜叶放入开水中焯水1分钟捞出，放入碗中；3 碗里加入一点点开水，用料理棒打成细腻的菠菜泥；4 用60度的温开水调好米糊，加入少许打好的菠菜泥；5 搅拌均匀就可以开吃了，是不是非常简单？注意事项 菠菜一定要先用开水焯一下，这样...
萌娃菠菜泥的做法,萌娃菠菜泥怎么做请看步骤:1.鹌鹑蛋凉水下锅煮10分钟捞出泡到凉水里。2.菠菜取叶洗干净。3.锅里放水,水开后加入少许盐和油将菠菜叶放入焯熟捞出过凉水。4.胡萝卜切花片和几棵菠菜放入锅中焯熟捞出过凉水...
1.将菠菜洗净切段2.将菠菜放入锅中焯遍水,放入碗中3.将菠菜倒入玻璃杯中4.往玻璃杯中倒入米粥5.使用欧贝尔料理棒打泥中6.一直打到菠菜泥米糊细腻粘稠为止7.把菠菜泥米糊倒入碗中8.