菠菜厚蛋烧的做法 步骤1 食材:鸡蛋 3个,牛奶 30ml,菠菜 2颗,淀粉5克 步骤2 菠菜放热水里焯10秒。捞出来将水挤干。可以把菠菜改成任意食材,鱼、虾、紫薯、火腿随你放。 步骤3 鸡蛋打散,加入牛奶、淀粉打均匀。蛋液里加一点淀粉,摊成了蛋皮不容易破哦。 步骤4 往平底锅里倒入三分之一蛋液,晃动锅将
菠菜相克宜搭 2根 鸡蛋 3个 盐 少量 花生油 少量做法 将做法保存到手机 1/13 菠菜清洗干净 2/13 开水焯熟 3/13 虐水切碎备用 4/13 鸡蛋3到4个,打散备用 5/13 将菠菜放入蛋液里搅拌均匀 6/13 加入少量盐调味 7/13 平底锅刷一层油,倒入1/3蛋液煎至凝固 8/13 沿一边卷起,留出空位,再...
一到关键时刻总有菠菜登场~ 参与活动:#食来运转 八方进福# 菠菜厚蛋烧的用料 菠菜厚蛋烧的做法 步骤1 准备好食材 步骤2 菠菜焯水后捞出切碎 步骤3 胡萝卜同样焯水后捞出 步骤4 鸡蛋打入碗中搅散,加入菠菜碎与胡萝卜碎,再加入半勺咸盐 步骤5 搅拌均匀 步骤6 平底锅底部刷一层薄油 步骤7 倒入1/2蛋液 ...
菠菜厚蛋烧的做法 1.菠菜清洗干净 2.开水焯熟 3.虐水切碎备用 4.鸡蛋3到4个,打散备用 5.将菠菜放入蛋液里搅拌均匀 6.加入少量盐调味
菠菜厚蛋烧的做法,菠菜厚蛋烧怎么做请看步骤:1.食材备齐。2.菠菜焯水,至熟。3.捞出沥干水备用。4.鸡蛋打散加入盐,糖,生抽各一小勺调味拌匀,调味可以自己随意。5.炒锅加热倒入适量油,将鸡蛋分3次倒入,待蛋液即将凝固时加入菠菜...
菠菜厚蛋烧的做法 1.准备食材 2.菠菜焯水 3.菠菜切碎 4.把鸡蛋打入碗中,加入菠菜碎,倒入红薯淀粉水 5.加入盐 6.加入十三香 7.全部搅拌均匀成糊状 8.平底锅刷油,倒入蛋糊 9.煎至两面金黄 取出蛋饼,卷成长条,切成小块 小贴士 放了红薯淀粉的不容易破。
简单又美味的早餐—菠菜鸡蛋厚蛋烧 加入采购清单 菠菜1把 、 火腿2片 、 鸡蛋3个 、 面粉5g 、 盐2g 烹饪步骤 步骤1/11点击查看大图 准备食材。 步骤2/11点击查看大图 菠菜洗干净后去根,然后切段。 步骤3/11点击查看大图 锅内烧水,放一点盐,放进菠菜焯熟。
【菠菜厚蛋烧】【材料】：菠菜两颗、笨鸡蛋三个、胡萝卜、火腿肠、盐 【步骤一】：将新鲜的菠菜洗净，焯水几秒钟，起锅放凉切小段，胡萝卜切碎粒备用。【步骤二】：在切好的菠菜和胡萝卜丁里加上同样切碎粒的火腿肠，这是为了加入孩子喜欢的食物，我其实都忘记了火腿肠，大宝提醒我才加进去，所以没有上图。
1 菠菜焯水后捞出沥干水分切小备用 2 鸡蛋放入碗里 3 加入适量切小的潮汕的冬菜，如果没有冬菜就加点盐调味 4 加入切好的菠菜粒 5 搅拌均匀 6 小锅里刷上一层橄榄油 7 先倒入适量的蛋液 8 在蛋液没有完全凝固前慢慢卷起来 9 再倒入适量蛋液 10 在没有完全凝固前卷上来，如此重复 11 出锅，切成小块...
菠菜厚蛋烧的做法,菠菜厚蛋烧怎么做请看步骤:1.准备土鸡蛋,菠菜2.菠菜焯水3.鸡蛋放盐,菠菜过冷水切碎4.菠菜放鸡蛋里5.搅拌均匀6.热锅冷油,这里用的猪油7.油热后倒入鸡蛋菠菜液8.小火慢煎9.色泽金黄...