2、春笋剥去笋壳洗净，焯下水后捞出沥干水分切丁，豆干洗净也切成丁。3、锅中热油，放入笋丁，豆干丁煸炒后放入荠菜一起炒匀，加盐，生抽调味，淋入少许水煮开即可。紫菜虾滑汤 食材准备：虾仁 200g、紫菜 适量、姜片 3-4片、料酒 1勺、盐 适量、白胡椒粉 少许、清汤或水 500ml、蛋白 1个、香葱 适量、香...
下面，我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。一、山药排骨汤 准备食材:排骨，山药，姜片，葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。2、将排骨、山药、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上...
龙年除夕家宴，推荐八道美味家常菜，颜值高味道棒，家人爱吃老少皆宜，一起开开心心迎新年。一、排骨玉米萝卜汤 准备食材:排骨，玉米，白萝卜，姜片，葱结。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、玉米清洗干净剁成小块，白萝卜去皮洗净...
八、清炒茼蒿菜 准备食材: 茼蒿菜、豆干、红椒、蒜末。做法步骤:1、清洗干净茼蒿菜切好，再切好豆干、红椒和蒜末备用。2、热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着倒入红椒和香干一起炒出香味，再倒入茼蒿菜一起翻炒。3、接着加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，再继续翻炒至茼蒿菜断生入味，即可出锅开吃。
#暑期清凉计划#夏天气温高，八道清爽菜正合适，干净清爽，解暑降燥，味美还鲜！丝瓜毛豆蒸牛肉 食材准备：丝瓜两根，鲜毛豆一把，鲜牛肉一块，葱姜，生抽，老抽，胡椒粉，蚝油，食用油，食盐，小苏打少许，鲜鸡汁（或者鸡精），干淀粉 第一步：丝瓜早早切开容易变色，先不要急着处理。先来处理牛肉部分，一块鲜...
因此，接下来，我整理了八道适合小年夜前后安排的清爽菜，道道低脂低卡高蛋白，增强体质年味足。喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、玉子豆腐蒸虾仁 食材准备：鸡蛋、玉子豆腐、大虾、葱丝、红椒丝。做法流程：1.大虾去除虾线和虾壳，然后加入适量的料酒和食盐抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.玉子豆腐切成薄片，...
一、香煎豆腐 准备食材:老豆腐，鸡蛋液，淀粉，酱汁。做法步骤:1、酱汁:碗中放入蒜末、生抽、白糖、水淀粉和半碗清水，搅拌均匀。2、老豆腐切成小块，先裹上淀粉，再裹上鸡蛋液，放入烧热的油锅中，煎至两面焦黄。3、接着倒入酱汁焖煮一会儿，焖煮至入味，煮至酱汁浓稠，即可出锅装盘开吃。二、爆炒牛肉丸...
大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。春天是孩子长身高的关键期，建议日常饮食要以高钙食物为主，多摄入一些钙含量高的食物，助力骨骼发育，强壮骨骼，为孩子的成长发育打下坚实基础。孩子长身高，春天可以多吃这八道菜，营养高味道香，孩子爱吃长高个，下面分享这八道菜的详细做法，一起来看看吧！一、...
然后清洗干净，接着和姜片一起放入炖锅中，再倒入适量的清水。3.中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐和白胡椒粉调味，然后撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。以上推荐的八道高钙菜的做法，你学会了吗？道道含钙量高，强健筋骨，特别适合中老年人补钙强身食用。喜欢的朋友，可以收藏起来慢慢学，感谢关注与支持。
即将小年夜，八道清爽菜收藏好，低脂低卡高蛋白，增强体质年味足 腊月中旬一过，距离腊月二十三、腊月二十四小年夜越来越近，年味也开始变得越来越浓。而且在我们普通老百姓眼里，小年夜的重要程度，一点不比大年夜要低。因为我们的传统文化认为，进入小年夜以后，也代表着正式进入过年的“年假”，意味着过年正式...