(5)翻炒均匀后再下入鲫鱼盖上锅盖调至小火焖煮至汤汁浓稠,再加入红尖椒烧煮,出锅后撒上葱花即可。 以上就是小侦分享的7道夏季‘扶阳’菜做法大家都学会了吗,学会了赶紧给家人安排上吧!特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。打开网易新闻体验更佳 ...
沙参能够滋阴降火，清热解毒，对于口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。沙参炖鸡是一道常见的滋补汤品，具有滋阴润燥、益气补肺、养颜美容的功效。以下是制作方法：所需材料：鸡肉（半只）沙参（10克）红枣（6-8个）当归（5克）枸杞子（10克）姜片（3-4片）清水适量 制作步骤：将鸡肉清洗干净后...
有好多宝妈都发愁每天给孩子做什么饭菜吃对身体有帮助,我来告诉你“跟着四季做饭菜”,现在是“七九河开八九雁来”万物生长,要吃好“春三鲜”和“春六宝”三鲜指地上鲜荠菜,树上鲜榆钱,水中鲜豆芽,六宝指的是韭菜、洋葱、白萝卜、菠菜、竹笋、芹菜。这些 - 宝妈带娃日
春季是“补钙黄金期”,在这里建议:多吃4道“高钙菜”,补脑补钙,孩子长个不用愁,错过等一年。 一、荠菜豆腐羹 荠菜和豆腐就是春季餐桌上的美味佳肴。荠菜豆腐羹不仅口感鲜美,而且富含营养,是春季补钙补脑的理想选择。荠菜,它的营养价值极高,被誉为“春天的绿色食品”。豆腐则被誉为“植物肉”。将荠菜与豆腐相...
女人学会这5道菜补血不用愁 补血食物有很多,可以,做姜汤红枣,现怎杯黑米红豆加上花生,枸杞桂圆肉,再加上大红枣和红枣,把这些食材放入,碗里面,加入适当的水,然后用炖锅炖两个小时左右,再加入适当的红枣红糖每天服用的话,可以有效地补气血,也可以在家里做芹菜炒猪肝准备2块1百克左右的猪肝三百克左右的芹菜,然后...
菜没了愁啊!,因为有了拖拉机,谢文栋运输蔬菜的能力大大提升。结果就是,南口村和小山村的蔬菜,被谢文栋几天时间就给全部卖光了。村民们倒是高兴了。但谢文栋犯愁。村民都拿到了钱,自家的蔬菜也卖干净。剩...
万物生长的季节,身体也需要营养的滋润,每天要给家人吃点好的,尤其是上班辛苦了一天,更应该吃一些营养丰富的来补充能量。虽然现在的生活水平都提高了,但是在众多的食材中,选啥给家人吃,怎样做,偶尔一顿不觉着有啥难,但是要想吃着可口,还每天不重样,确实有点伤脑筋。所以,这回我又整理了3道家常菜,食材好找,...
鱼香肉丝(家常菜) | 🍕美食名称:鱼香肉丝 📍在哪吃到的:家常菜 🌟特色亮点:是一道著名川菜,其辣咸鲜酸兼备,葱姜蒜香浓郁,其鱼香味是用不含鱼的调味品调制而成,此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,里面包括胡萝卜、黑木耳、青椒、瘦肉等食物,营养比较均衡,瘦肉里面有矿物质元素的成分,也有身体必需...
天冷了,老公买了一只土鸡回来说煲汤给孩子补补,昨天已经提醒他明天5号要交4100半年房租,不知道哪来的勇气,眼都不眨花了60多块买了一只鸡回来,服了,他一点都不操心,每天笑嘻嘻的买菜回来做饭,明明告诉他不要买这么多,买半边就可以了,可是他说半边鸡不够吃,每次菜青菜他也不买,而且这鸡汤特别油我都不敢吃,...
白糖，蒜末，香醋，生抽，香油，料油，掂盆搅拌均匀，装盘即可食用 其实还有很多绿叶菜，钙的含量比鸡蛋牛奶大骨头都多，特别是夏天，建议大家少吃一些荤菜，多吃一些绿叶菜，清热解暑，酸辣爽口，好吃不贵，还去火，好啦，朋友们，今天就分享到这里了，欢迎大家评论点赞转发，谢谢 小林的幸福厨房编辑:方芳老师 ...