1/17 菜花掰小朵,清洗干净 2/17 水烧开,将花菜焯水 3/17 煮开,捞出 4/17 香菇提前泡发 5/17 去蒂,切片 6/17 切葱丝 7/17 姜 8/17 油烧热,放入葱姜煸香 9/17 倒入香菇 10/17 菜花 11/17 翻炒均匀 12/17 加盐 13/17 鸡汤 14/17 烧开,煮5分钟左右 15/17 淋入香油即可...
1/9 干香菇用水泡开 2/9 菜花洗净,手撕成小朵 3/9 洗净的菜花用热水焯一下,称出备用 4/9 香菇切丝,葱切斜刀 5/9 热锅,放油 6/9 油热放入香菇和葱 7/9 煸炒出香味,然后放菜花 8/9 炒两下,接着放一勺酱油 9/9 放一点点盐,称出就可以吃了 作者: 浅*5o5G 点击展开全部9个...
第1步、香菇洗干净切成块。第2步、菜花掰成小朵用冷水浸泡一会儿。第3步、菜花入锅焯水后捞出沥干水。第4步、起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒。第5步、菜花入锅炒，加适量水盖上锅盖烧一会儿。第6步、加盐炒均匀关火。第7步、盛出享用。小贴士：此菜不宜添加色重味重的调味品。来自 美食天下 尔东叶...
原料：有机菜花、香菇、胡萝卜、大蒜、玉米油、盐、白胡椒粉、花椒、生抽、醋。做法步骤：第1步、菜花掰成小朵，用盐水泡一下洗净 第2步、胡萝卜、香菇、大蒜切片 第3步、油锅烧热，放蒜片、花椒爆香 第4步、下胡萝卜煸炒 第5步、下香菇，翻炒 第6步、下菜花翻炒 第7步、放生抽 第8步、几滴醋 第...
1.菜花掰成小朵,用盐水泡一下洗净 space 点击查看大图 2.胡萝卜、香菇、大蒜切片 space点击查看大图 3.油锅烧热,放蒜片、花椒爆香 space点击查看大图 4.下胡萝卜煸炒 space点击查看大图 5.下香菇,翻炒 space点击查看大图 6.下菜花翻炒 space 点击查看大图 ...
香菇炒菜花#均衡年夜饭#的用料 半个 香菇炒菜花#均衡年夜饭#的做法 步骤1 菜花掰成小朵,用盐水泡一下洗净 步骤2 胡萝卜、香菇、大蒜切片 步骤3 油锅烧热,放蒜片、花椒爆香 步骤4 下胡萝卜煸炒 步骤5 下香菇,翻炒 步骤6 下菜花翻炒 步骤7
干煸香菇菜花的做法 步骤1 菜花洗净,切小块。 步骤2 葱、蒜、香菇、青椒、干辣椒洗净,香菇、青椒切小块,葱蒜切碎,干辣椒切段备用。 步骤3 锅烧热,放油放花椒,小火煸出花椒的香味。捞出花椒不要。 步骤4 下入干辣椒、葱蒜碎煸炒。 步骤5 放入菜花煸炒一会再放入香菇、青椒继续煸炒,锅里加少许水(...
第1步、有机菜花一个，掰扯成小朵。第2步、清水加几滴白醋，泡洗干净。第3步、焯水。第4步、过凉。第5步、准备好其余食材6个香菇，1个胡萝卜，1段大葱。第6步、香菇洗净切片。第7步、胡萝卜洗净去皮切片，再切点葱花。第8步、平底锅加热加点油炒香葱花。第9步、加香菇片翻炒。第10步、然后加胡萝卜翻...
🌶️步骤: 1️⃣ 将葱、蒜、辣椒切成小段,香菇切片备用。 2️⃣ 花菜焯水至七分熟。 3️⃣ 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,然后加入香菇翻炒均匀。 4️⃣ 加入花菜,再加入生抽、蚝油和番茄酱,翻炒半分钟即可出锅。这道菜超级简单,赶快试试吧!美味又健康,不会发胖哦!