2.菜花洗净掰成小块 3.小米椒切小段 4.培根改刀切小方片 5.蒜切成小片 6.葱切葱花 7.姜切丝 8.培根泡一下水 9.汤锅水烧开,倒入菜花焯一下,捞出沥干水份 10.用厨房纸巾把培根表面的水份吸干 11.炒锅烧热后倒入玉米油 12.先把培根双面煎一下,煎至两面金黄盛出备用 13.不用换锅,继续把蒜片下锅,小...
培根 一根 红椒 1个 蒜瓣 3个 生抽 适量 展开全部用料做法 将做法保存到手机 1/7 把花菜掰成小朵洗净 2/7 锅内放入适量的水烧开,放入花菜焯水 3/7 备料,培根,红椒切片,蒜瓣切粒 4/7 锅内放入适量的油预热后,放入蒜粒炒香,在下入培根翻炒片刻 5/7 下入花菜翻炒均匀,下入适量的盐,生抽淋少...
7.姜切丝 8.培根泡一下水 9.汤锅水烧开,倒入菜花焯一下,捞出沥干水份 10.用厨房纸巾把培根表面的水份吸干 11.炒锅烧热后倒入玉米油 12.先把培根双面煎一下,煎至两面金黄盛出备用 13.不用换锅,继续把蒜片下锅,小火煎出香味 14.再下入葱花,姜丝,小米椒小火煸香 15.炒锅转中火,把菜花倒入锅中煸炒至...
生抽适量 葱适量相克食物 培根炒菜花的做法 1.把花菜掰成小朵洗净 2.锅内放入适量的水烧开,放入花菜焯水 3.备料,培根,红椒切片,蒜瓣切粒 4.锅内放入适量的油预热后,放入蒜粒炒香,在下入培根翻炒片刻 5.下入花菜翻炒均匀,下入适量的盐,生抽淋少许水炒一分钟 6.下入红椒翻炒均匀即可 7.出锅盛盘本菜谱...
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花菜 1个(小) 培根 2片 蒜 2瓣 生抽 2勺 蚝油 1勺 盐 半勺 糖 1勺 醋 一丢丢 培根炒菜花的做法步骤 步骤1 菜花焯水 控干备用 步骤2 培根切块(家里就剩两片了,爱吃可以多放,小饭渣很爱吃培根所以平时都放4-5片) 步骤3 拿碗调个料 2勺生抽 步骤4 1勺蚝油 步骤5 半...
1 有机菜花去根切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟左右,冲洗干净。2 青椒蒜苗切成段备用。3 锅里放水烧开,下入清洗干净的有机菜花焯水至变色,捞出控一下水分。4 炒锅内倒少许食用油,下入培根肉煸炒熟,盛出备用。5 炒锅内重新倒油烧热,下入蒜苗炒香。6 下入有机菜花翻炒均匀。7 下入青椒,放宴会酱蘸汁...
有机菜花炒培根的做法 步骤1 准备原料 步骤2 菜花用手撕成小颗花的样子,用开水抄一下,略微变绿即可出锅,再用凉水过滤。 步骤3 培根切小片,锅烧热,不必放油,培根放入锅中,用小火微煎后盛出。 步骤4 在锅中加入少许油,油热后,放入切好的葱花和蒜片,倒入菜花,翻炒,再放入蚝油和酱油、盐翻炒,最后...
1 把菜花掰扯成一瓣一瓣的,然后拿自来水洗干净:把培根肉切成一片一片的先放在干净的盘子里。2 把洗好的菜花放到清水中煮大约10分钟,菜花煮熟即可,之后把菜花捞出来放到盘子或者盆里。3 把一定量的油倒入锅中(油要少一些,健康饮食),开火,直到锅中的油热了。4 将葱切成一小段一小段的,...