有肉有菜,非常适合宝宝吃的一款辅食。 作者: 踏雪寻萍 45分钟 家常味 初级 其他 其他 家常菜 用料 大米相克宜搭 50克 猪肉 30克 青菜叶 10克 做法 将做法保存到手机 1/10 大米淘洗干净 2/10 猪肉切末 3/10 青菜叶洗净切末 4/10 锅中加水烧开,下入大米 5/10 中小火煮20分钟 6/10 煮至...
菜肉粥的做法 步骤1 大米洗净,放五六倍的水,大火煮开转小火。 步骤2 菜,肉洗净。 步骤3 把肉,胡萝卜,香菇切小丁,姜切丝(方便喝的时候挑出来),青菜放在最后再切。 步骤4 等到米煮到开花,水变少后准备炒菜。 步骤5 放油把肉,胡萝卜,香菇翻炒一下,撒适量胡椒粉可以去腥提鲜。
菜肉粥的做法,菜肉粥怎么做请看步骤:1.青菜洗净,切成碎片,肉丝用淀粉和料酒抓匀腌制。2.洗净大米,放入砂锅,倒满清水,滴两滴橄榄油,大火烧开,不停搅拌。3.肉丝炒水,洗净血沫,菜叶炒至断生,备用。4.大火煮开,小火焖炖,不停用勺子搅拌,防止粘锅...
菜肉粥的做法 步骤1 头一天把大米洗好,预约电饭煲四个小时,洗好的大米里面丢两片姜两个八角。肉香菇青菜切丁,肉放一点点料酒,一个鸡蛋清,一点盐腌制,为什么放鸡蛋清?为了肉嫩,不柴!第二天早起粥已经煮好,把粥放到火上烧开,肉香菇放里面煮约十分钟左右,放青菜鸡精出锅。小盆友喝就不要放鸡精啦!就这么省...
这些是我家常做的菜肉粥做法，升白慢、胃不好的都可以试试，粥可以煮久一点，这样更好吸收消化。💡菠菜猪肝粥 食材：大米100g、猪肝150g、菠菜100g 做法：猪肝泡除血水后切片，加料酒、姜片腌制15分钟，菠菜焯水。将大米慢熬成粥，待粥熬至浓稠，放入腌制好的猪肝片，煮至猪肝变色熟透。再放菠菜，煮3分钟，...
👩🍳职场妈妈们,来试试这款适合8个月宝宝的辅食吧!有菜有肉,营养均衡,大人小孩都能享用。🥦食材准备: 蔬菜末 肉末👩🍳制作步骤: 1️⃣ 将蔬菜切成小丁 2️⃣ 用姜水泡过肉末,去除腥味 3️⃣ 将蔬菜末和肉末炒香 4️⃣ 按照1:5的比例,将米和水放入锅中煮粥,加入除青菜外的...
私食记录-病号饭之菜肉粥的做法步骤 步骤1 把米淘净 泡上 步骤2 姜切末(切成条会被自己挑出去 所以切末多吃点)蒜苗切小段 娃娃菜去帮洗净 大片的叶子撕开 红肠切滚刀 步骤3 加少许水煮米,沸腾后再加水“(到差不多1/3-1/2锅的样子),加水同时加红肠、姜末(大概后面加也行吧 只是想着这样米比较...
下面就给大家分享几款简单又营养的菜肉粥食谱👇:山药瘦肉粥 食材:猪肉末、香菇、胡萝卜、生菜、山药 做法: 肉末用淀粉、油、姜片腌制 20 分钟,蔬菜切碎。 锅中烧油,加入肉末翻炒变色,放入胡萝卜、香菇、青菜翻炒均匀,加盐调味。 倒入煮好的粥,再熬 10 分钟。菠菜猪肝粥...
以下是菜肉粥的几种家常做法: 做法一 用料: 大米50克 猪肉(瘦)30克 青菜叶 10克(如菠菜、油菜、小白菜等) 盐、香油适量 步骤: 准备食材:大米淘洗干净;猪肉切末;青菜叶洗净切末。 煮粥:锅中加水烧开,下入大米,中小火煮20分钟,直至米汤粘稠。 加肉末:放入肉末煮熟。 加青菜末:放入青菜末煮熟。 调味:加入...
私食记录-病号饭之菜肉粥的做法步骤 步骤1 把米淘净 泡上 步骤2 姜切末(切成条会被自己挑出去 所以切末多吃点)蒜苗切小段 娃娃菜去帮洗净 大片的叶子撕开 红肠切滚刀 步骤3 加少许水煮米,沸腾后再加水“(到差不多1/3-1/2锅的样子),加水同时加红肠、姜末(大概后面加也行吧 只是想着这样米比较...