香蕉1根、西蓝花一小把、黄瓜1根 香蕉黄瓜菠菜汁 菠菜一把、香蕉1个、黄瓜半根 胡萝卜橙子汁 胡萝卜半根、橙子1个 胡萝卜苹果番茄汁 胡萝卜半根、苹果半个、番茄半个 雪梨黄瓜汁 雪梨1个、黄瓜1根 香蕉奇异果蔬菜汁 奇异果1个、香蕉半根、西蓝花一小把 🍓🍓【果汁系列】🍓🍓 火龙果雪梨汁 菠
1.番茄胡萝卜汁:将两个番茄和一个胡萝卜放入榨汁机中榨汁,加入适量的盐和少许黑胡椒,即可饮用。这个蔬菜汁味道清新,而且富含番茄的纤维和胡萝卜的维生素,非常适合减肥时期的早餐饮用。 2.蔬菜混合汁:将青椒、黄瓜、西红柿、胡萝卜等多种蔬菜搭配在一起,放入榨汁机中榨汁。这种混合汁可以提供多种维生素和微量元素,而...
材料:红萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量 做法:(1)红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁,(2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。功效:此果菜汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料 ...
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8 香菜芹菜汁潘趣酒此食谱仅适用于全世界的香菜爱好者——它的大部分颜色来自一整束绿色蔬菜。这种让人又爱又恨的草本植物富含抗氧化剂,是很好的果汁基料。香菜是用苹果、生姜和柠檬调和而成的,既美味又健康。9 四种成分的秋季果汁羽衣甘蓝、菠菜和长叶莴苣并不是唯一可以用来榨汁的蔬菜。
下面为你推荐一系列不同口味和营养需求的蔬菜榨汁食谱: 清爽型蔬菜汁 青瓜香蕉汁:半根青瓜、1根香蕉和400ml纯净水混合榨汁,清爽又营养。 火龙果香蕉汁:半个火龙果、1根香蕉加上400ml纯净水,味道美味又健康。 香橙苹果汁:1个香橙、半个苹果和400ml纯净水混合榨汁,酸甜可口,非常适合夏日饮用。 营养满分型蔬菜汁 ...
1.将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。 2.苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。 儿童蔬菜汁类食谱:胡萝卜山楂汁 简介 山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进宝宝食欲。 材料 新鲜山楂1—2颗,...
1、土豆苹果汁 这款饮品同样将蔬菜和水果结合起来,首先需要准备的材料有土豆、苹果和蜂蜜。把土豆和苹果洗干净去皮,然后都切成块状(苹果记住要去掉籽),然后一并放入榨汁机打成汁,最后加入适量的蜂蜜即可食用。 土豆和苹果都是容易产生饱腹的食物,一起榨汁,可以作为早餐的一部分,晚餐的时候也可以喝一杯,土豆和苹果...
一杯果蔬汁 鸡胸肉 🌟 果蔬汁食谱大公开: 1️⃣ 草莓香橙雪梨汁🍓 食材:草莓、雪梨、香橙、水350ml 2️⃣ 番茄苹果香橙奶昔🍎 食材:番茄、苹果、香橙、酸奶150ml、水200ml 3️⃣ 蓝莓香蕉奶昔🍌 食材:香蕉、蓝莓、酸奶150ml、水200ml 4️⃣ 胡萝卜香橙苹果汁🥕 食材:胡萝卜、香橙、苹...