菜南瓜:适量(切成条或片状) 姜蒜沫:适量 盐:适量 食用油:适量 制作步骤: 锅中放油,加入姜蒜沫炝锅。 倒入切好的菜南瓜翻炒。 翻炒过程中,如果怕糊锅可以少量加几次水从外围淋下去。 放适量盐调味,注意盐不要放多了,要突出南瓜的原香和清甜。 炒熟后即可起锅装盘。 素炒南瓜丝 食材清单: 南瓜:300克(...
1 鸡胸肉先用盐、胡椒和少许酱油抓腌均匀，放冰箱冷藏一晚 2 蒜头切末、鸡胸肉和菜南瓜切块 3 油锅加热放入切块的鸡肉煎至表面泛白，接着放入蒜末，翻炒出蒜香味 4 接着放入切块的菜南瓜并在菜南瓜上撒上少许盐 5 将所有食材翻炒均匀即可 6 美味的菜南瓜炒鸡胸肉就完成了 ...
豆果美食菜南瓜栏目为您推荐菜南瓜做法大全,菜南瓜怎么做好吃技巧分享,菜南瓜最正宗的做法和菜南瓜家常做法推荐,更多菜南瓜的简单做法就来豆果美食。
1、主料：菜南瓜、葱、蒜、油、盐、蚝油、酱油、五香粉。2、南瓜去瓤改刀切片装盘。3、葱和蒜切碎备用。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、加入南瓜片翻炒均匀。6、加入蚝油和酱油调味。7、加盐炒均匀即可出锅。
【常备菜南瓜🎃色拉】1.半个南瓜;2.所有调料倒入盆内拌匀备用;3.切开;4.切成小块;5.瓜囊去掉;6.大小尽量一样;7.倒入锅内倒满水;8.盖上锅盖煮;9.确认是否煮熟软透;10.沥水;11.倒入调料盆内;12.拌匀;13.装盘即可食用
1.准备好食材。2.把百香果一切二,把百香果果肉挖出来待用。3.南瓜去皮,去籽洗净,一切二,用刨刀刨成南瓜丝或薄片,放入容器中。4.加盐和白糖。5.戴上一次性手套搅拌均匀,让南瓜变软断生。6.加入米醋……
1红烧老南瓜:老南瓜切块,裹生粉下锅炸,炸熟后捞出,锅中放蒜、青椒、红椒小炒后放入南瓜,再加调味料、水炖一会后即可出锅。 01:20 来源:好看视频-南瓜怎么做才好吃?大厨教您一个饭店的做法,简单易学还很好吃 服务升级 2蛋黄焗南瓜:南瓜切成条状,下锅煮至七成熟,捞出放入凉水中,蛋黄碾碎,起锅烧油放入蛋黄...
快手菜|清炒南瓜的做法 南瓜削皮、去籽和须须,然后洗净放一旁 香葱洗净,大蒜去皮 大蒜拍扁并切成蒜粒放一旁 香葱切成葱花,调味料备好放一旁待用 南瓜切片 切成3-4个1元硬币厚度的片(稍微薄点容易熟,我这里切得厚了点,起码有5-6个硬币那么厚了( ་ ⍸ ་ )💔),放一旁待用 ...
南瓜去皮切小块,番茄、青红椒切块,西兰花切小朵。 西兰花用加了盐的开水焯一下,备用。 爆香蒜片、青红椒,加入番茄炒出汁。 再放入南瓜、鸡精,加1大碗水,盖上锅盖,大火煮开转中火烩至收汁南瓜成泥。最后放入焯过水的西兰花,兜匀即可。 入口即化,营养蔬品。样子不好看,很好吃!